REN12 中脘

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

REN12 (中脘、「中脘」)は、任脈の胃の募穴です。REN12は、腹部の前正中線上、臍の上方4寸に位置します。中焦を調和し、Qiを調整し、痛みを和らげます。

場所

REN12は、腹部の前正中線上、臍の上方4寸に位置します。

刺法

垂直刺し0.8-1.5寸。腹膜に注意。

TCMの機能

中焦を調和し、Qiを調整し、痛みを和らげます。

適応症

胃痛、腹部膨満、嘔吐、下痢、消化不良。

胃の募穴腑会任脈、胃、小腸、三焦の交会穴

臨床ノート

REN12は胃の募穴であり、腑会であるため、中焦のあらゆる疾患に対する任脈上の最も重要な経穴です。胃と脾を調和し、Qiを調整し、痛みを和らげることに優れており、心窩部痛、胃酸逆流、悪心、嘔吐、消化不良などの問題に対処します。中焦におけるその中心的な役割は、実証と虚証の両方を治療できることを意味し、一般的な消化器の補強にはST36と、悪心や嘔吐にはPC6と組み合わせて使用されることが多いです。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《醫宗金鑑·刺灸心法要訣》 Yīzōng Jīnjiàn · Cìjiǔ Xīnfǎ Yàojué — 『医宗金鑑・刺灸心法要訣』, Wu Qian et al., 1742 · 卷七 · 胸腹部主病針灸要穴歌 · 出典: jicheng.tw ↗

中脘穴,主治內傷脾胃,心脾痛,瘧疾痰暈,痞滿翻胃等證。 針八分,灸七壯。 一云:二七壯至百壯。 孕子不可灸

REN12は脾胃の内傷、心脾の痛み、瘧疾、痰による眩暈、痞満、翻胃などの証に用いられ、鍼8分、灸7壮(一説に14壮から100壮)、妊娠中は灸をしてはならないと記されている。

《醫學綱目·刺灸》 Yīxué Gāngmù · Cìjiǔ — 『医学綱目・刺灸』, Lou Ying, 1565 · 卷之八·陰陽臟腑部 · 穴法下 · 出典: jicheng.tw ↗

中脘一穴,胃之募也,在上脘下一寸五分,手太陽少陽足陽明所主任脈之會

この書によれば、REN12(一穴)は胃の募穴で、上脘の下1寸5分にあり、手太陽・少陽、足陽明と任脈の会である。

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 『鍼方六集』, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 腹入鳩尾循任脈下行至會陰凡十五穴第十九 · 出典: jicheng.tw ↗

中脘一穴,主五膈喘息不止,腹脹,中惡,脾疼翻胃,下利寒癖,心疝伏梁,面色萎黃,霍亂,泄出不知,完穀不化,心痛身寒,不可俯仰,氣塞發噎

REN12(一穴)は五膈で喘息が止まらないもの、腹脹、中悪、脾の痛みと翻胃、寒癖を伴う下痢、心疝・伏梁、顔色萎黄、霍乱、知らぬ間に泄れ完穀不化するもの、心痛と身の寒え、俯仰できないもの、気が塞がって噎ぶものに用いられたと記されている。

《千金翼方》 Qiānjīn Yìfāng — 『千金翼方』, c. 682 · 卷27 · 出典: Wikisource ↗

又,中管、建里二穴,皆主霍亂腸鳴,腹痛脹滿,弦急上氣,針入八分,留七呼

REN12(中管と表記)と建里の二穴は、いずれも霍乱で腸が鳴り、腹痛して脹満し、張りつめて気が上るものに用い、鍼8分、七呼留めたと記されている。

任脈上

REN12は、24の経穴の1つです。 任脈にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

REN12はどこにありますか?

REN12は、腹部の前正中線上、臍の上方4寸に位置します。

REN12は何に使われますか?

REN12は中焦を調和し、Qiを調整し、痛みを和らげます。一般的な臨床適応症には、胃痛、腹部膨満、嘔吐、下痢、消化不良があります。

REN12はどのように鍼をしますか?

垂直刺し0.8-1.5寸。腹膜に注意。

REN12はどの経絡にありますか?

REN12は任脈の経穴です。

インタラクティブな身体マップ症状とエビデンス鍼灸師を探す中医学用語集
⚠️ このページは一般的な教育を目的としており、医療アドバイスではありません。鍼治療は伝統的な施術であり、症状や研究の質によってエビデンスは異なり、個人の結果も異なります。これは、資格のある専門家による診断や治療に代わるものではありません。常に資格のある鍼灸師または医師にご相談ください。