REN13 上腹部

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

REN13 (上脘、「上腹部」) は、任脈の鍼灸のツボです。腹部の前正中線上、臍の上方5寸、または胸骨肋骨角の下方1寸に位置します。胃を調和し、Qiを調整し、痛みを和らげます。

場所

腹部の前正中線上、臍の上方5寸、または胸骨肋骨角の下方1寸に位置します。

刺法

1~2寸直刺。

TCMの機能

胃を調和し、Qiを調整し、痛みを和らげます。

適応症

胃痛、消化不良、嘔吐、呑酸。

臨床ノート

任13、「上腹部」は、中焦上部の胃を調和し、Qiを調整するための重要なツボです。胃の反逆Qiによる逆流性食道炎、吐き気、嘔吐、しゃっくり、心窩部痛などの胃関連の問題に非常に効果的です。胃の不調を総合的に治療するために、任12とST36と組み合わせて使用されることが多いです。

任脈上

REN13は、24のツボの1つです。 任脈にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

REN13はどこにありますか?

REN13 (上脘) は、腹部の前正中線上、臍の上方5寸、または胸骨肋骨角の下方1寸に位置します。

REN13は何に使われますか?

REN13は、胃を調和し、Qiを調整し、痛みを和らげます。一般的な臨床適応症には、胃痛、消化不良、嘔吐、呑酸などがあります。

REN13はどのように鍼をしますか?

1~2寸直刺。

REN13はどの経絡にありますか?

REN13は任脈 (Rèn Mài) のツボです。

インタラクティブな身体マップ症状とエビデンス鍼灸師を探す中医学用語集
⚠️ このページは一般的な教育を目的としており、医療アドバイスではありません。鍼治療は伝統的な施術であり、症状や研究の質によってエビデンスは異なり、個人の結果も異なります。これは、資格のある専門家による診断や治療に代わるものではありません。常に資格のある鍼灸師または医師にご相談ください。