REN13 (上脘、「上腹部」) は、任脈の鍼灸のツボです。腹部の前正中線上、臍の上方5寸、または胸骨肋骨角の下方1寸に位置します。胃を調和し、Qiを調整し、痛みを和らげます。
腹部の前正中線上、臍の上方5寸、または胸骨肋骨角の下方1寸に位置します。
1～2寸直刺。
胃を調和し、Qiを調整し、痛みを和らげます。
胃痛、消化不良、嘔吐、呑酸。
任13、「上腹部」は、中焦上部の胃を調和し、Qiを調整するための重要なツボです。胃の反逆Qiによる逆流性食道炎、吐き気、嘔吐、しゃっくり、心窩部痛などの胃関連の問題に非常に効果的です。胃の不調を総合的に治療するために、任12とST36と組み合わせて使用されることが多いです。
古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。
《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 『鍼灸甲乙経』, c. 256–282 · 卷07 · 出典: Wikisource ↗
熱病胸中淡淡，腹滿暴痛，恍惚不知人，手清（《千金》作煩滿汗不出），上脘主之REN13は熱病で胸中が落ち着かず、腹が満ちて急に痛み、恍惚として人事不省となり、手が冷たいものに用いられたと記されている。
《醫學綱目·刺灸》 Yīxué Gāngmù · Cìjiǔ — 『医学綱目・刺灸』, Lou Ying, 1565 · 卷之八·陰陽臟腑部 · 穴法下 · 出典: jicheng.tw ↗
上脘一穴，在巨闕下一寸五分，去鳩骨下三寸，任脈足陽明手太陽之會。 針入八分，日灸二七壯この書によれば、REN13（一穴）は巨闕の下1寸5分、鳩骨の下3寸にあり、任脈・足陽明・手太陽の会である。鍼8分、毎日灸14壮とされる。
《黃帝內經》 Huángdì Nèijīng — 『黄帝内経』, c. 2nd–1st c. BCE · si-shi-qi · 出典: Wikisource ↗
飲食不下，膈塞不通，邪在胃脘，在上脘，則刺抑而下之，在下脘，則散而去之飲食が下らず膈が塞がって通じないのは邪が胃脘にあるためで、上脘（REN13）にあれば刺して抑え下し、下脘にあれば散じて去らせると記されている。
《扁鵲心書》 Biǎn Què Xīnshū — 『扁鵲心書』, Dou Cai, 1146 · 卷中 · 邪祟 · 出典: jicheng.tw ↗
一婦人因心氣不足，夜夜有少年人附著其體，診六脈皆無病，余令灸上脘穴五十壯心気不足の一婦人が毎夜若い男が体に取り付くと感じ、六脈を診ても病はなかったので、著者はREN13に灸50壮を据えさせたと記されている。
REN13は、24のツボの1つです。 任脈にある67のポイントの1つです。近くのポイント：
REN13 (上脘) は、腹部の前正中線上、臍の上方5寸、または胸骨肋骨角の下方1寸に位置します。
REN13は、胃を調和し、Qiを調整し、痛みを和らげます。一般的な臨床適応症には、胃痛、消化不良、嘔吐、呑酸などがあります。
1～2寸直刺。
REN13は任脈 (Rèn Mài) のツボです。