REN6 気の海

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

REN6 (気海、「気の海」) は任脈の経穴です。前正中線上、臍から1.5寸下方に位置します。Qiを補い、腎を強化し、月経を調整します。

場所

前正中線上、臍から1.5寸下方。

刺法

0.8~1.2寸直刺します。

TCMの機能

Qiを補い、腎を強化し、月経を調整します。

適応症

腹痛、下痢、遺尿、遺精、インポテンツ、ヘルニア、月経不順、帯下過多、産後出血、虚脱。

臨床ノート

「気の海」として知られる任脈6は、あらゆる種類のQiの不足を深く補う経穴であり、疲労、脱肛、全身の衰弱に不可欠です。腎を強化し、月経を調整するため、婦人科疾患や男性生殖器疾患に有用です。陽を温め、Qiを活性化し、身体の生命エネルギーを固めるためによく灸を据えられ、全体的なQiの補強のためにST36と組み合わせて使用されることが多いです。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《備急千金要方》 Bèijí Qiānjīn Yàofāng — 『備急千金要方』, c. 650 · 第十五下 · 出典: Wikisource ↗

脹滿瘕聚滯下疼冷,灸氣海百壯,穴在臍下一寸,忌不可針

脹満・瘕聚・滞下で痛み冷えるものには、REN6に灸100壮を据え、穴は(ここでは)臍の下1寸にあり、鍼を忌むと記されている。

《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 『鍼灸甲乙経』, c. 256–282 · 卷03 · 出典: Wikisource ↗

一名脖,一名下肓,在臍下一寸五分,任脈氣所發,刺入一寸三分,灸五壯

この書によれば、REN6(別名脖・下肓)は臍の下1寸5分、任脈の気の発するところにあり、刺入1寸3分、灸5壮とされる。

《扁鵲神應針灸玉龍經》 Biǎn Què Shényìng Zhēnjiǔ Yùlóng Jīng — 『扁鵲神応鍼灸玉龍経』, 1329 · 灸法杂抄切要 · 出典: Wikisource ↗

脏气虚惫,真气不足,一切气疾久痞老者,宜灸气海

臓気が虚憊し真気が不足するもの、あらゆる気の病で久しく痞えている老人には、REN6に灸するのがよいと記されている。

《醫學入門》 Yīxué Rùmén — 『医学入門』, Li Chan, 1575 · 治病奇穴 · 出典: Wikisource ↗

灸后觉气壅盛,可灸气海及足三里,泻火实下

灸の後に気が塞がり盛んになったと感じたら、REN6と足三里に灸して火を瀉し下を実すことができると記されている。

任脈上

REN6は24の経穴の1つです。 任脈にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

REN6はどこにありますか?

REN6 (気海) は前正中線上、臍から1.5寸下方に位置します。

REN6は何に使われますか?

REN6はQiを補い、腎を強化し、月経を調整します。一般的な臨床適応症には、腹痛、下痢、遺尿、遺精、インポテンツ、ヘルニア、月経不順、帯下過多、産後出血、虚脱などがあります。

REN6はどのように鍼をしますか?

0.8~1.2寸直刺します。

REN6はどの経絡にありますか?

REN6は任脈 (Rèn Mài) の経穴です。

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⚠️ このページは一般的な教育を目的としており、医療アドバイスではありません。鍼治療は伝統的な施術であり、症状や研究の質によってエビデンスは異なり、個人の結果も異なります。これは、資格のある専門家による診断や治療に代わるものではありません。常に資格のある鍼灸師または医師にご相談ください。