REN21 璇璣(Xuanji)

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

REN21 (Xuanji、“璇璣”)はRen Mai(任脈)に属する経穴です。前胸部の正中線上にあり、胸骨柄の陥凹部、REN22(Tiantu)の下方1 Cunに位置します。Lung Qiを降ろし、胸部を開き、咳嗽と喘鳴を緩和します。

場所

胸部前正中線上、胸骨柄の凹陷部、REN22(天突)の下方1Cun。

刺法

横刺〜斜刺、通常は下方に0.3〜0.5Cun。深い直刺は胸骨柄およびその下の組織を穿刺するリスクがあります。

胸腔の上に位置するため、気胸のリスクがある。胸壁に向かって深く直刺せず、斜刺または横刺にすること。

TCMの機能

肺Qiを下ろし、胸を開き、咳や喘鳴を和らげる。

適応症

胸脇部の脹満感と疼痛、上逆するQiを伴う咳嗽、喘息による会話不能、咽喉の閉塞感、喉の疼痛(喉痺)、飲食の嚥下困難、胃の積聚、胸痛。

臨床ノート

璇璣(Xuanji)は主に呼吸器疾患に使用される胸骨上部の局所穴です。肺の降下機能を促進することにより、咳、喘鳴、胸の満感や痛みの治療に有効です。その位置から、上胸部や喉でQiが滞り、呼吸困難や会話困難を引き起こしている病態に特に有用です。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — 『黄帝明堂灸経』, Tang · 卷上 · 正人形第十七 · 出典: jicheng.tw ↗

璇璣 一穴,在天突下一寸陷者中,仰頭取之。 灸三壯。 主胸脅支滿,咳逆上喘,喉中鳴也

この書によれば、REN21(一穴)は天突の下1寸の陥凹中にあり、頭を仰向けて取り、灸3壮。胸脇の支満、咳逆と喘ぎの上るもの、喉の鳴るものに用いられたと記されている。

《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 『鍼灸甲乙経』, c. 256–282 · 卷03 · 出典: Wikisource ↗

璇璣,在天突下一寸中央陷者中,任脈氣所發,仰頭取之,刺入三分,灸五壯

この書によれば、REN21は天突の下1寸の中央の陥凹中、任脈の気の発するところにあり、頭を仰向けて取る。刺入3分、灸5壮とされる。

《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — 『類経図翼』, Zhang Jiebin, 1624 · 卷十一 · 針灸要覽 · 諸咳喘嘔噦氣逆 · 出典: jicheng.tw ↗

璇璣 華蓋 俞府 膻中 肩井(冷風哮妙,有孕勿灸

REN21は華蓋・兪府・膻中・肩井とともに冷風による哮に妙であるとされ、妊娠中は灸をしてはならないと記されている。

任脈上

REN21は、24ある経穴の1つです。 任脈にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

REN21はどこにありますか?

REN21(Xuanji)は前胸部の正中線上にあり、胸骨柄の陥凹部、REN22(Tiantu)の下方1 Cunに位置します。

REN21は何に使われますか?

REN21はLung Qiを降ろし、胸部を開き、咳嗽と喘鳴を緩和します。一般的な臨床適応症には、胸脇部の脹満感と疼痛、上逆するQiを伴う咳嗽、喘息による会話不能、咽喉の閉塞感、喉の疼痛(喉痺)、飲食の嚥下困難、胃の積聚、胸痛が含まれます。

REN21はどのように鍼を刺しますか?

横刺〜斜刺、通常は下方に向けて0.3〜0.5 Cun。深刺や直刺は胸骨柄およびその下の組織を穿孔する危険性があります。注意:胸腔の直上に位置するため、気胸のリスクがあります。斜刺または横刺とし、胸壁に向かって深く直刺しないでください。

REN21はどの経絡にありますか?

REN21は任脈(Rèn Mài)上の経穴です。

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⚠️ このページは一般的な教育を目的としており、医療アドバイスではありません。鍼治療は伝統的な施術であり、症状や研究の質によってエビデンスは異なり、個人の結果も異なります。これは、資格のある専門家による診断や治療に代わるものではありません。常に資格のある鍼灸師または医師にご相談ください。