BL32 次髎 (Cì Liáo，“Second Crevice”) 是膀胱经上的一个穴位。BL32 位于第二骶后孔，髂后上棘内侧。它具有调经止痛、益肾壮阳的功效。
BL32位于第二骶后孔中，髂后上棘内侧。
直刺1.0至1.5寸。注意避免深刺，尤其是在瘦弱患者身上。
调经止痛，益肾壮阳。
痛经、月经不调、带下、腰痛、坐骨神经痛、阳痿。
作为“八髎穴”之一，BL32以其调经、止痛、益生殖泌尿系统的强大作用而闻名。它是治疗痛经、月经不调、不孕症和各种妇科疾病的主要穴位。对坐骨神经痛、腰痛以及骶骨和髋部疾病也高效，常与电针配合治疗盆腔疼痛和尿失禁。
BL32 是 67 个穴位中的一个 膀胱经。附近穴位：
BL32位于第二骶后孔中，髂后上棘内侧。
BL32 具有调经止痛、益肾壮阳的功效。常见临床指征包括痛经、月经不调、带下、腰痛、坐骨神经痛、阳痿。
直刺 1.0 至 1.5 寸。注意避免深刺，尤其是体型瘦弱的患者。注意：⚠ 怀孕：避免 — 可能刺激子宫收缩（流产/早产风险）。⚠ 瘦弱患者应减小深度 — 避免深直刺。
BL32 是膀胱经（足太阳膀胱经）上的一个穴位。