SI14 Shu de l'épaule externe

Révisé par · Acupuncteur agréé & Médecin MTC · Dernière révision juin 2026

SI14 (Jianwaishu, « Shu de l'épaule externe ») est un point d'acupuncture sur le méridien de l'Intestin Grêle. Il est situé à 3 cun latéralement par rapport au bord inférieur de l'apophyse épineuse de la première vertèbre thoracique (T1). Il active le méridien et soulage la douleur.

Localisation

3 cun latéralement par rapport au bord inférieur de l'apophyse épineuse de la première vertèbre thoracique (T1).

Acupuncture

Insertion oblique de 0,5 à 0,8 cun. Attention : Pneumothorax.

⚠ Risque de pneumothorax : poncture oblique/superficielle uniquement, jamais perpendiculaire et profonde au-dessus de la paroi thoracique.

Fonctions MTC

Active le méridien et soulage la douleur.

Indications

Douleur dans la région scapulaire, douleur à l'épaule et au dos.

Notes cliniques

SI14, Jianwaishu, est un point significatif pour la douleur et la raideur de l'épaule et du haut du dos, particulièrement le long de l'aspect externe de l'omoplate. Il est efficace pour des affections telles que l'épaule gelée, la douleur scapulaire et la difficulté à bouger le bras. Son action se concentre sur l'activation du méridien, la dissipation du vent-humidité et le soulagement de la douleur dans la ceinture scapulaire.

Sur le méridien de l'Intestin Grêle

SI14 est l'un des 19 points sur le Méridien du Canal de l'Intestin Grêle. Points proches :

Questions fréquemment posées

Où se trouve SI14 ?

SI14 (Jianwaishu) est situé à 3 cun latéralement par rapport au bord inférieur de l'apophyse épineuse de la première vertèbre thoracique (T1).

À quoi sert SI14 ?

SI14 active le méridien et soulage la douleur. Les indications cliniques courantes incluent la douleur dans la région scapulaire, la douleur à l'épaule et au dos.

Comment SI14 est-il puncturé ?

Insertion oblique de 0,5 à 0,8 cun. Attention : Pneumothorax. Attention : ⚠ Risque de pneumothorax : insertion oblique/superficielle uniquement, jamais perpendiculaire profonde au-dessus de la paroi thoracique.

Sur quel méridien se trouve SI14 ?

SI14 est un point sur le méridien de l'Intestin Grêle (Shǒu Tài Yáng Xiǎo Cháng Jīng).

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⚠️ Cette page est destinée à l'éducation générale et ne constitue pas un avis médical. L'acupuncture est une pratique traditionnelle ; les preuves varient selon la condition et la qualité de l'étude, et les résultats individuels diffèrent. Elle ne remplace pas le diagnostic ou le traitement par un professionnel agréé. Consultez toujours un acupuncteur ou un médecin qualifié.