SI10 Shu du bras

Révisé par · Acupuncteur agréé & Médecin MTC · Dernière révision juin 2026

SI10 (Naoshu, « Shu du bras ») est le point de rencontre des méridiens de l'Intestin Grêle, de la Vessie et du Yang Qiao Mai du méridien de l'Intestin Grêle. Il est situé en arrière de l'articulation de l'épaule, directement au-dessus de l'angle inférieur de l'omoplate, dans la dépression inférieure à l'acromion lorsque le bras est en adduction. Il active le méridien et soulage la douleur.

Localisation

En arrière de l'articulation de l'épaule, directement au-dessus de l'angle inférieur de l'omoplate, dans la dépression inférieure à l'acromion lorsque le bras est en adduction.

Acupuncture

Insertion perpendiculaire de 0,5 à 1,0 cun.

Fonctions MTC

Active le méridien et soulage la douleur.

Indications

Douleur à l'épaule et au bras, limitation des mouvements de l'articulation de l'épaule.

Point de rencontre de l'Intestin Grêle, de la Vessie, du Yang Qiao Mai

Notes cliniques

SI10, Naoshu, est un point local significatif pour la douleur à l'épaule, en particulier celle impliquant l'aspect postérieur et la difficulté à lever le bras. En tant que point de rencontre de l'Intestin Grêle, de la Vessie et du Yang Qiao Mai, il traite efficacement les troubles complexes de l'épaule et du membre supérieur, y compris l'épaule gelée. Son action s'étend à la dissipation du vent-humidité et à la dynamisation du Qi et du sang dans l'articulation de l'épaule.

Dans les sources classiques

Texte classique ; la traduction a été préparée avec l'IA et ne constitue pas un avis clinique.

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — Six recueils sur la puncture, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 肩凡二十八穴第十三 · Source: jicheng.tw ↗

臑俞二穴,治肩腫寒熱,臂酸引痛

Le texte indique qu'on employait SI10 pour le gonflement de l'épaule avec froid et chaleur, et les douleurs sourdes et tiraillantes du bras.

《醫學綱目·刺灸》 Yīxué Gāngmù · Cìjiǔ — Grandes lignes de la médecine : puncture et moxibustion, Lou Ying, 1565 · 卷之八·陰陽臟腑部 · 穴法下 · Source: jicheng.tw ↗

臑俞二穴,在肩髎後大骨下髀上廉陷中,手足太陽陽維陽蹺之會,舉臂取之。 針入八分,可灸三壯

Selon ce texte, SI10 se trouve derrière Jianliao (TE14), sous le grand os, dans le creux du bord supérieur de l'omoplate ; c'est un point de réunion des Taiyang de la main et du pied, du Yangwei et du Yangqiao, repéré bras levé. Aiguille 0,8 cun ; 3 cônes de moxa possibles.

《普濟方·針灸門》 Pǔjì Fāng · Zhēnjiǔ Mén — Formules pour le secours universel : section acupuncture et moxibustion, Zhu Su, 1406 · 卷四百十四 · 針灸門 · 肩膊部左右二十六穴 · Source: jicheng.tw ↗

臑俞二穴 在肩髎後大骨下。 胛上廉陷中。 針八分。 灸三壯

Selon ce texte, SI10 se trouve derrière Jianliao (TE14), sous le grand os, dans le creux du bord supérieur de l'omoplate ; aiguille 0,8 cun, moxa 3 cônes.

Sur le méridien de l'Intestin Grêle

SI10 est l'un des 19 points du Méridien du Canal de l'Intestin Grêle. Points proches :

Questions fréquemment posées

Où se situe SI10 ?

SI10 (Naoshu) est situé en arrière de l'articulation de l'épaule, directement au-dessus de l'angle inférieur de l'omoplate, dans la dépression inférieure à l'acromion lorsque le bras est en adduction.

À quoi sert SI10 ?

SI10 active le méridien et soulage la douleur. Les indications cliniques courantes incluent la douleur à l'épaule et au bras, et la limitation des mouvements de l'articulation de l'épaule.

Comment piquer SI10 ?

Insertion perpendiculaire de 0,5 à 1,0 cun.

Sur quel méridien se trouve SI10 ?

SI10 est un point du méridien de l'Intestin Grêle (Shǒu Tài Yáng Xiǎo Cháng Jīng).

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⚠️ Cette page est destinée à l'éducation générale et ne constitue pas un avis médical. L'acupuncture est une pratique traditionnelle ; les preuves varient selon la condition et la qualité de l'étude, et les résultats individuels diffèrent. Elle ne remplace pas le diagnostic ou le traitement par un professionnel agréé. Consultez toujours un acupuncteur ou un médecin qualifié.