TB14 肩髎(けんりょう)

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

TB14 肩髎(Jiānlíáo、「肩の骨のくぼみ」)は、三焦経のツボです。TB14は、腕を外転させたときに、肩峰の下方および後方のくぼみに位置します。経絡を活性化し、痛みを和らげ、風湿を追い払います。

場所

TB14は、腕を外転させたときに、肩峰の下方および後方のくぼみに位置します。

刺法

垂直刺し1.0~2.0 cun。気胸に注意。

⚠ 気胸のリスク:斜め/浅くのみ刺入し、胸壁に深く垂直に刺入しないでください。

TCMの機能

経絡を活性化し、痛みを和らげ、風湿を追い払います。

適応症

肩と腕の痛みと運動障害。

臨床ノート

TB14は、肩の痛みや機能障害、特に五十肩(癒着性関節包炎)や腕を上げるのが困難な状態に非常に効果的な局所的なツボです。経絡を活性化して痛みを和らげるのに優れており、風湿を追い払うため、肩のリウマチ性疼痛にも有用です。肩の疾患の包括的な治療のために、LI15とSI9と組み合わせて使用されることがよくあります。

三焦経上

TB14は、23ある経穴の1つです。 三焦経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

TB14はどこにありますか?

TB14は、腕を外転させたときに、肩峰の下方および後方のくぼみに位置します。

TB14は何に使われますか?

TB14は経絡を活性化し、痛みを和らげ、風湿を追い払います。一般的な臨床適応症には、肩と腕の痛みと運動障害が含まれます。

TB14はどのように鍼をしますか?

垂直刺し1.0~2.0 cun。気胸に注意。注意:⚠ 気胸のリスク:胸壁上では斜め/浅くのみ、深く垂直に刺さないでください。

TB14はどの経絡にありますか?

TB14は三焦経(Sān Jiāo)のツボです。

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⚠️ このページは一般的な教育を目的としており、医療アドバイスではありません。鍼治療は伝統的な施術であり、症状や研究の質によってエビデンスは異なり、個人の結果も異なります。これは、資格のある専門家による診断や治療に代わるものではありません。常に資格のある鍼灸師または医師にご相談ください。