TB11 (Qinglengyuan、「Clear Cold Abyss」)は三焦経の経穴です。上腕後面に位置し、肘頭と肩峰角を結ぶ線上(TE14)、肘頭の先端から上方2 Cun、TE10 (Tianjing)の上方1 Cunにあります。三焦経の熱を清し、風湿を払い、経絡を通暢にして痛みを和らげます。
上腕後面にあり、肘頭と肩峰角を結ぶ線上（TE14）、肘頭の先端から上方2 Cun、TE10（Tianjing）の上方1 Cun。
直刺0.5〜1.0寸。
三焦経の熱を清し、風湿を駆除し、経絡を通暢にして痛みを和らげる。
頭痛、目黄、肩および上腕の痛みによる腕の挙上不能、肘の疼痛およびこわばり、季肋部痛。
三焦経に沿った肘、上腕、肩の疼痛およびこわばりに対する局所穴。しばしばTE10およびTE14と組み合わされる。
古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。
《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — 『類経図翼』, Zhang Jiebin, 1624 · 卷七 · 經絡（五） · 手少陽三焦經穴 · 出典: jicheng.tw ↗
清冷淵 在肘上二寸，伸肘舉臂取之。 刺三分，灸三壯。 主治諸痹痛，肩臂肘臑不能舉この書によれば、TB11は肘の上2寸にあり、肘を伸ばし腕を挙げて取り、刺3分、灸3壮。諸々の痹痛で肩・臂・肘・臑が挙がらないものに用いられたと記されている。
《普濟方·針灸門》 Pǔjì Fāng · Zhēnjiǔ Mén — 『普済方・鍼灸門』, Zhu Su, 1406 · 卷四百十三 · 針灸門 · 三焦 · 出典: jicheng.tw ↗
清冷淵（在肘上三寸。 伸肘舉臂取之。 灸至三壯。 主頭重頷痛この書によれば、TB11は肘の上3寸にあり、肘を伸ばし腕を挙げて取り、灸は3壮まで。頭重と顎の痛みに用いられたと記されている。
《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 『鍼方六集』, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 手少陽及臂凡二十四穴第二十七 · 出典: jicheng.tw ↗
清冷淵二穴，主肩臑肘臂外痛不能舉，不能勝衣TB11は肩・臑・肘・臂の外側の痛みで、腕が挙がらず衣服の重さにも耐えられないものに用いられたと記されている。
TB11は、以下の23の経穴の1つです。 三焦経にある67のポイントの1つです。近くのポイント：
TB11 (Qinglengyuan)は上腕後面に位置し、肘頭と肩峰角を結ぶ線上(TE14)、肘頭の先端から上方2 Cun、TE10 (Tianjing)の上方1 Cunにあります。
TB11は三焦経の熱を清し、風湿を払い、経絡を通暢にして痛みを和らげます。一般的な臨床適応には、頭痛、目黄、腕が上がらない肩や上腕の痛み、肘の痛みやこわばり、脇肋部痛が含まれます。
直刺0.5〜1.0寸。
TB11は三焦経（Sān Jiāo）の経穴です。