TB12 骨孔を散らす

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

TB12 (Xiāoliào、「骨孔を散らす」) は、三焦経の鍼灸ポイントです。TB12 は上腕の後面に位置し、肘頭の下の陥凹部、上腕三頭筋の外側にあります。経絡を活性化し、痛みを和らげます。

場所

TB12 は上腕の後面に位置し、肘頭の下の陥凹部、上腕三頭筋の外側にあります。

刺法

0.5~1.0寸直刺。

TCMの機能

経絡を活性化し、痛みを和らげます。

適応症

肩と腕の痛み、腕を上げられない。

臨床ノート

TB12 は、主に肩と腕の経絡を活性化し、痛みを和らげるために使用される局所的なポイントです。特に、三焦経に沿った肘と上腕の痛み、しびれ、運動障害に効果的です。包括的な肩と腕の痛みの緩和のために、TB14 のような他の局所的なポイントと併用することができます。

三焦経上

TB12 は、23あるポイントの1つです。 三焦経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

TB12 はどこにありますか?

TB12 は上腕の後面に位置し、肘頭の下の陥凹部、上腕三頭筋の外側にあります。

TB12 は何に使われますか?

TB12 は経絡を活性化し、痛みを和らげます。一般的な臨床適応症には、肩と腕の痛み、腕を上げられないなどがあります。

TB12 はどのように鍼をしますか?

0.5~1.0寸直刺。

TB12 はどの経絡にありますか?

TB12 は三焦経のポイントです。

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