TB10 天井(Celestial Well)

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

TB10 (Tiānjǐng, 「天井」) は、三焦経の合土穴です。TB10は、腕の後面に位置し、肘を曲げたときにできるくぼみで、肘頭から1寸上です。痰を化し、結節を散らし、Shenを鎮め、熱を清します。

場所

TB10は、腕の後面に位置し、肘を曲げたときにできるくぼみで、肘頭から1寸上です。

刺法

直刺0.5-1.0寸。尺骨神経に注意。

⚠ 主要な血管/神経が近くにあるため、まず触診し、深く刺入しない(尺骨神経の近く)。

TCMの機能

痰を化し、結節を散らし、Shenを鎮め、熱を清します。

適応症

片頭痛、首の痛み、瘰癧、甲状腺腫、てんかん、熱性疾患。

合水穴(土)五輸穴

臨床ノート

三焦経の合土穴として、TB10は痰を化し、結節を散らすことで知られており、瘰癧、甲状腺腫、様々なしこりなどの症状に不可欠です。また、Shenを鎮め、イライラや不眠に対処し、特に上焦と中焦の三焦の熱を清します。経験的に、熱を清し、痰を解消するためにLI11と併用されます。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《十四經發揮》 Shísì Jīng Fāhuī — 『十四経発揮』, 1341 · 出典: Wikisource ↗

天井:在肘外大骨後上一寸,兩筋間陷中,屈肘得之,甄權雲,曲肘後一寸,叉手按膝頭取之,兩筋骨罅

この書によれば、TB10は肘の外側の大骨の後ろ上1寸、両筋の間の陥中にあり、肘を曲げて取る。甄権は、曲げた肘の後ろ1寸で、手を組んで膝頭を押さえて取り、筋と骨の隙間にあるとすると記されている。

《針灸大成》 Zhēnjiǔ Dàchéng — 『鍼灸大成』, 1601 · 卷十 · 出典: Wikisource ↗

天井 在肘後大骨後,肘上一寸,兩筋間陷中,又手按膝頭取之,屈肘拱胸取之, 針一分,灸三壯

この書によれば、TB10は肘の大骨の後ろ、肘の上1寸の両筋の間の陥中にあり、手で膝頭を押さえて、あるいは肘を曲げて胸の前で拱手して取る。鍼1分、灸3壮と記されている。

《子午流注針經》 Zǐwǔ Liúzhù Zhēnjīng — 『子午流注鍼経』, Yan Mingguang, c. 1153 · 卷下 · 針經井滎歌訣 · 出典: jicheng.tw ↗

天井為合肘外尋,風痹筋攣及骨疼, 咳嗽不食並驚悸,心胸氣上即時針

歌訣によれば、肘の外側に求める合穴TB10は、風痹、筋攣、骨の痛み、咳嗽して食べず驚悸するもの、心胸に気が上るものに刺されたと記されている。

三焦経上

TB10は、23ある経穴の1つです。 三焦経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

TB10はどこにありますか?

TB10は、腕の後面に位置し、肘を曲げたときにできるくぼみで、肘頭から1寸上です。

TB10は何に使われますか?

TB10は痰を化し、結節を散らし、Shenを鎮め、熱を清します。一般的な臨床適応症には、片頭痛、首の痛み、瘰癧、甲状腺腫、てんかん、熱性疾患があります。

TB10はどのように鍼をしますか?

直刺0.5-1.0寸。尺骨神経に注意。注意:⚠ 主要な血管/神経が近くにあります — まず触診し、深く刺入しないこと(尺骨神経の近く)。

TB10はどの経絡にありますか?

TB10は三焦経の経穴です。

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⚠️ このページは一般的な教育を目的としており、医療アドバイスではありません。鍼治療は伝統的な施術であり、症状や研究の質によってエビデンスは異なり、個人の結果も異なります。これは、資格のある専門家による診断や治療に代わるものではありません。常に資格のある鍼灸師または医師にご相談ください。