ST43 陥谷

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

ST43 (陥谷、"Sunken Valley") は、足の陽明胃経の兪土穴です。足背に位置し、第1中足骨と第2中足骨の接合部より遠位の陥凹部にあります。脾と胃を調整し、湿を解消します。

場所

足の甲、第1中足骨と第2中足骨の接合部の遠位のくぼみ。

刺法

直刺0.5~0.8寸。

TCMの機能

脾と胃を調整し、湿を解消します。

適応症

顔面および全身の浮腫、腹痛、腹鳴、足背の腫れと痛み。

兪水(木)

臨床ノート

兪土穴として、ST43は脾と胃の調整に優れており、特に顔面や四肢の湿や腫れを解消するための重要なツボです。中焦を調和させ、腹部膨満や腹鳴などの消化器系の問題に対処します。浮腫や湿に関連する疾患には、しばしばSP9と組み合わせて使用されます。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《普濟方·針灸門》 Pǔjì Fāng · Zhēnjiǔ Mén — 『普済方・鍼灸門』, Zhu Su, 1406 · 卷四百十六 · 針灸門 · 足陽明胃經左右三十二穴 · 出典: jicheng.tw ↗

陷谷二穴 木也。 在足大指次指外間本節後陷中。 去內庭二寸。 針三分。 留七呼。 灸三壯

この書によれば、ST43は木穴で、足の第二趾の外側、本節の後ろの陥中、内庭から2寸にあり、鍼3分、7呼留め、灸3壮と記されている。

《子午流注針經》 Zǐwǔ Liúzhù Zhēnjīng — 『子午流注鍼経』, Yan Mingguang, c. 1153 · 卷下 · 針經井滎歌訣 · 出典: jicheng.tw ↗

陷谷胃俞節後邊,腹痛腸鳴痎瘧纏, 面目浮腫汗不出,三分針入得復痊

歌訣によれば、本節の後ろにある胃の兪穴ST43は、腹痛、腸鳴、長引く痎瘧、顔や目の浮腫で汗が出ないものに用いられ、3分刺せば回復したと記されている。

《針灸逢源》 Zhēnjiǔ Féngyuán — 『鍼灸逢源』, Li Xuechuan, 1815 · 卷五 · 證治參詳 · 傷寒熱病門 · 出典: jicheng.tw ↗

熱無度汗不出 陷谷(泄陽明之熱)

ST43は際限のない熱で汗が出ないものに、陽明の熱を瀉すために用いられたと記されている。

胃経上

ST43は、45ある経穴の1つです。 胃経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

ST43はどこにありますか?

ST43 (陥谷) は、足背の、第1中足骨と第2中足骨の接合部より遠位の陥凹部に位置します。

ST43は何に使われますか?

ST43は脾と胃を調整し、湿を解消します。一般的な臨床適応症には、顔面および全身の浮腫、腹痛、腹鳴、足背の腫れと痛みなどがあります。

ST43はどのように鍼をしますか?

直刺0.5~0.8寸。

ST43はどの経絡にありますか?

ST43は足の陽明胃経 (Zú Yángmíng Wèijīng) のツボです。

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