LU5 肘沢

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

LU5 (尺沢、「肘沢」)は、手の太陰肺経の合水穴です。LU5は肘関節のしわの上、上腕二頭筋腱の橈側に位置します。肺熱を清め、逆行するQiを降ろし、筋を緩めます。

場所

LU5は肘関節のしわの上、上腕二頭筋腱の橈側に位置します。

刺法

0.5~1寸直刺、または点刺出血。

TCMの機能

肺熱を清め、逆行するQiを降ろし、筋を緩めます。

適応症

咳、喘息、咽頭痛、肘の痛み、喀血。

He-Sea(水)

臨床ノート

合水穴として、LU5は肺熱を清めるのに重要であり、特に肺と胃からの熱に効果的で、咳、喘息、逆行するQiに有効です。また、筋を緩め、肘の痛み、特にテニス肘の治療にも強力な経穴です。「水」の要素との関連から、肺に影響する湿熱の状態にも有用です。黄痰を伴う咳や胸の熱を治療する古典的な経穴です。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《針灸大成》 Zhēnjiǔ Dàchéng — 『鍼灸大成』, 1601 · 卷十 · 出典: Wikisource ↗

尺澤 在肘中約紋上,兩間動脈,針三分,不宜深,灸五壯

この書によれば、LU5は肘の約紋の上、動脈の間にあり、鍼3分で深くせず、灸5壮とされる。

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 『鍼方六集』, Wu Kun, 1618 · 卷之六·兼羅集 · 兩肘拘攣三十一 · 出典: jicheng.tw ↗

尺澤,穴在手肘腕中,大筋外,小筋內陷中。 手屈如弓,方可針。 針入五分,先補後瀉。 禁灸

この書によれば、LU5は肘の中、大筋の外、小筋の内の陥凹中にあり、腕を弓のように曲げてはじめて刺すことができ、刺入5分で先に補い後に瀉し、灸は禁じられている。

《神灸經綸》 Shénjiǔ Jīnglún — 『神灸経綸』, Wu Yiding, 1851 · 卷之二 · 十二經脈起止 · 肺經十一穴分寸 · 出典: jicheng.tw ↗

尺澤 從俠白穴下行肘中約紋上屈肘橫紋筋骨罅中動脈應手灸三壯五壯 甄權云臂屈伸橫紋間筋骨罅中不宜灸

この書によれば、LU5は俠白から下って肘の約紋上、肘を曲げた横紋の筋骨の隙間で動脈が手に応ずるところにあり、灸3壮から5壮。ただし甄権は灸は宜しくないとしたと記されている。

《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 『鍼灸甲乙経』, c. 256–282 · 卷07 · 出典: Wikisource ↗

振寒瘈瘲,手不伸,咳嗽唾濁,氣鬲善嘔,鼓頷,不得汗,煩滿(《千金》作煩心身痛),因為衄,尺澤主之

LU5は振寒と瘈瘲、手が伸びないもの、咳嗽と濁った唾、気鬲でよく嘔くもの、鼓頷、汗が出ないもの、煩満、そのための衄に用いられたと記されている。

手のTaiyin肺経上

LU5は、以下の11の経穴の1つです。 手の太陰肺経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

LU5はどこにありますか?

LU5は肘関節のしわの上、上腕二頭筋腱の橈側に位置します。

LU5は何に使われますか?

LU5は肺熱を清め、逆行するQiを降ろし、筋を緩めます。一般的な臨床適応症には、咳、喘息、咽頭痛、肘の痛み、喀血があります。

LU5はどのように鍼をしますか?

0.5~1寸直刺、または点刺出血。

LU5はどの経絡にありますか?

LU5は手の太陰肺経(Shǒu Tàiyīn Fèijīng)の経穴です。

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