LR10 (Zú Wǔ Lǐ, 「足五里」)は、足のJueyin Meridianの肝経にある経穴です。大腿の内側、LR11 (Yīn Lián)から3 cun下、LR11とLR9 (Yīn Bāo)を結ぶ線上に位置します。Qiを調整し、痛みを和らげ、下腹部に効果があります。
大腿の内側、LR11 (Yīn Lián)から3 cun下、LR11とLR9 (Yīn Bāo)を結ぶ線上に位置します。
垂直刺入0.8-1.5 cun。大腿動脈を避ける。
Qiを調整し、痛みを和らげ、下腹部に効果があります。
下腹部の膨満と痛み、尿閉、瘰癧。
LR10は主に下腹部と鼠径部の肝Qiの調整に使用され、ヘルニア、腹痛、尿閉などの症状に効果的です。また、内腿と性器領域の痛みを和らげます。「足五里」という名前は、下半身への広範な影響を示唆しています。肝Qiの停滞が要因となっている、排尿困難や帯下などの下焦の湿熱に関連する問題によく用いられます。
LR10は、LR10にある14のポイントの1つです。 足厥陰肝経にある67のポイントの1つです。近くのポイント：
LR10 (Zú Wǔ Lǐ)は、大腿の内側、LR11 (Yīn Lián)から3 cun下、LR11とLR9 (Yīn Bāo)を結ぶ線上に位置します。
LR10はQiを調整し、痛みを和らげ、下腹部に効果があります。一般的な臨床適応症には、下腹部の膨満と痛み、尿閉、瘰癧が含まれます。
垂直刺入0.8-1.5 cun。大腿動脈を避ける。注意：⚠ 主要な血管/神経が近くにあります — まず触診し、深く刺入しない（大腿動脈の近く）。
LR10は足のJueyin Meridianの肝経 (Zú Juéyīn Gānjīng) の経穴です。