TB4 Yang Pool

Révisé par · Acupuncteur agréé & Médecin MTC · Dernière révision juin 2026

TB4 (Yángchí, « Yang Pool ») est le point Yuan du méridien du Triple Réchauffeur. Il est situé sur le pli dorsal du poignet, dans la dépression entre les tendons de l'extenseur commun des doigts et de l'extenseur du petit doigt. Il élimine la chaleur, active le canal et soulage la douleur.

Localisation

Sur le pli dorsal du poignet, dans la dépression entre les tendons de l'extenseur commun des doigts et de l'extenseur du petit doigt.

Acupuncture

Insertion perpendiculaire de 0,3 à 0,5 cun. Éviter les tendons.

Fonctions MTC

Élimine la chaleur, active le canal et soulage la douleur.

Indications

Douleur au poignet, faiblesse du poignet, paludisme, surdité, soif.

Yuan-source

Notes cliniques

En tant que point Yuan du San Jiao, TB4 est principalement utilisé pour réguler le Qi du San Jiao et éliminer la chaleur, en particulier du réchauffeur supérieur. C'est un point clé pour la douleur, la faiblesse et l'immobilité du poignet, en particulier lorsqu'elles sont associées à une obstruction par le vent-froid-humidité. Il traite également les conditions de chaleur le long du canal du San Jiao, telles que la soif et l'irritabilité. Un jumelage classique est avec TB5 pour les problèmes de poignet et de main.

Dans les sources classiques

Texte classique ; la traduction a été préparée avec l'IA et ne constitue pas un avis clinique.

《類經》 Lèijīng — Canon classifié, Zhang Jiebin, 1624 · 二十八卷·运气类 · 四十三、十二脏神失守位邪鬼外干之刺 · Source: Wikisource ↗

阳池穴也。 用长针,于口中温之,先以左手按穴,刺三分,留三呼,进一分,留一呼,徐徐出针,以手扪

Le texte décrit la piqûre de TB4 avec une longue aiguille réchauffée dans la bouche : on presse d'abord le point de la main gauche, on enfonce de 0,3 cun et on retient 3 respirations, on avance de 0,1 cun et on retient 1 respiration, puis on retire lentement en pressant de la main.

《醫宗金鑑·刺灸心法要訣》 Yīzōng Jīnjiàn · Cìjiǔ Xīnfǎ Yàojué — Miroir d'or de la médecine : enseignements essentiels sur l'acupuncture et la moxibustion, Wu Qian et al., 1742 · 卷一 · 十二經表裡原絡總歌 · Source: jicheng.tw ↗

手少陽三焦經病,可刺本經表之原穴,即陽池穴也

Le texte indique que pour les troubles du méridien shaoyang de la main (san jiao), on peut piquer le point source yuan de ce méridien, à savoir TB4 (Yangchi).

《子午流注針經》 Zǐwǔ Liúzhù Zhēnjīng — Classique de la puncture du flux midi-minuit, Yan Mingguang, c. 1153 · 卷下 · 針經井滎歌訣 · Source: jicheng.tw ↗

陽池為原腕表中,寒熱如瘧積心胸, 臂痛身沉難舉步,一針當面有神功

Selon le vers, on employait TB4, point source yuan au dos du poignet, pour les frissons et la fièvre comme dans le paludisme, les accumulations dans le cœur et la poitrine, et la douleur du bras avec corps lourd et difficulté à marcher, en affirmant qu'une seule aiguille avait un effet merveilleux.

Sur le canal du Triple Réchauffeur

TB4 est l'un des 23 points sur le Méridien du Triple Réchauffeur. Points proches :

Questions fréquemment posées

Où se situe TB4 ?

TB4 (Yángchí) est situé sur le pli dorsal du poignet, dans la dépression entre les tendons de l'extenseur commun des doigts et de l'extenseur du petit doigt.

À quoi sert TB4 ?

TB4 élimine la chaleur, active le canal et soulage la douleur. Les indications cliniques courantes incluent la douleur au poignet, la faiblesse du poignet, le paludisme, la surdité, la soif.

Comment TB4 est-il puncturé ?

Insertion perpendiculaire de 0,3 à 0,5 cun. Éviter les tendons.

Sur quel méridien se trouve TB4 ?

TB4 est un point sur le méridien du Triple Réchauffeur (Sān Jiāo).

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⚠️ Cette page est destinée à l'éducation générale et ne constitue pas un avis médical. L'acupuncture est une pratique traditionnelle ; les preuves varient selon la condition et la qualité de l'étude, et les résultats individuels diffèrent. Elle ne remplace pas le diagnostic ou le traitement par un professionnel agréé. Consultez toujours un acupuncteur ou un médecin qualifié.