TB14 Trou osseux de l'épaule

Révisé par · Acupuncteur agréé & Médecin MTC · Dernière révision juin 2026

TB14 (Jiānlíáo, « Trou osseux de l'épaule ») est un point d'acupuncture sur le méridien du Triple Réchauffeur. TB14 est situé sur l'épaule, dans la dépression inférieure et postérieure à l'acromion, lorsque le bras est en abduction. Il active le canal et soulage la douleur, dissipe le vent-humidité.

Localisation

TB14 est situé sur l'épaule, dans la dépression inférieure et postérieure à l'acromion, lorsque le bras est en abduction.

Acupuncture

Insertion perpendiculaire de 1,0 à 2,0 cun. Attention au pneumothorax.

⚠ Risque de pneumothorax : poncture oblique/superficielle uniquement, jamais perpendiculaire et profonde au-dessus de la paroi thoracique.

Fonctions MTC

Active le canal et soulage la douleur, dissipe le vent-humidité.

Indications

Douleur et altération motrice de l'épaule et du bras.

Notes cliniques

TB14 est un point local très efficace pour la douleur et le dysfonctionnement de l'épaule, en particulier pour des affections comme l'épaule gelée (capsulite adhésive) et la difficulté à lever le bras. Il excelle à activer le canal et à soulager la douleur, et dissipe également le vent-humidité, ce qui le rend utile pour les douleurs rhumatismales de l'épaule. Il est souvent combiné avec LI15 et SI9 pour un traitement complet des troubles de l'épaule.

Dans les sources classiques

Texte classique ; la traduction a été préparée avec l'IA et ne constitue pas un avis clinique.

《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — Ailes illustrées du Canon classifié, Zhang Jiebin, 1624 · 卷七 · 經絡(五) · 手少陽三焦經穴 · Source: jicheng.tw ↗

肩髎 在肩端臑上陷中,斜舉臂取之。 刺七分,灸三壯。 主治臂重肩痛不能舉

Selon ce texte, TB14 se trouve dans le creux de la pointe de l'épaule au-dessus du bras, repéré bras levé en oblique ; piqûre de 0,7 cun, 3 cônes de moxa ; on l'employait pour la lourdeur du bras et la douleur de l'épaule empêchant de lever le bras.

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — Six recueils sur la puncture, Wu Kun, 1618 · 卷之一·神照集 · 手少陽三焦經圖穴十七 · 手少陽三焦經所發二十三穴 · Source: jicheng.tw ↗

肩髎二穴,在肩端臑上斜舉臂取之。 《針經》刺入七分,灸三壯

Selon ce texte, TB14 se trouve à la pointe de l'épaule au-dessus du bras, repéré bras levé en oblique ; le Zhenjing indique 0,7 cun et 3 cônes de moxa.

《普濟方·針灸門》 Pǔjì Fāng · Zhēnjiǔ Mén — Formules pour le secours universel : section acupuncture et moxibustion, Zhu Su, 1406 · 卷四百十三 · 針灸門 · 大腸 · Source: jicheng.tw ↗

肩髎(在肩端臑上。 斜舉臂取之。 灸三壯。 主肩重不舉

Selon ce texte, TB14 se trouve à la pointe de l'épaule au-dessus du bras, repéré bras levé en oblique ; il reçoit 3 cônes de moxa et on l'employait pour l'épaule lourde qu'on ne peut lever.

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — Six recueils sur la puncture, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 肩凡二十八穴第十三 · Source: jicheng.tw ↗

肩髎二穴,主肩重不能舉,臂肘痛

Le texte indique qu'on employait TB14 pour l'épaule lourde qu'on ne peut lever et la douleur du bras et du coude.

Sur le canal du Triple Réchauffeur

TB14 est l'un des 23 points sur le Méridien du Triple Réchauffeur. Points proches :

Questions fréquemment posées

Où se situe TB14 ?

TB14 est situé sur l'épaule, dans la dépression inférieure et postérieure à l'acromion, lorsque le bras est en abduction.

À quoi sert TB14 ?

TB14 active le canal et soulage la douleur, dissipe le vent-humidité. Les indications cliniques courantes incluent la douleur et l'altération motrice de l'épaule et du bras.

Comment TB14 est-il piqué ?

Insertion perpendiculaire de 1,0 à 2,0 cun. Attention au pneumothorax. Attention : ⚠ Risque de pneumothorax : oblique/superficielle uniquement, jamais perpendiculaire profonde sur la paroi thoracique.

Sur quel méridien se trouve TB14 ?

TB14 est un point sur le méridien du Triple Réchauffeur (Sān Jiāo).

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⚠️ Cette page est destinée à l'éducation générale et ne constitue pas un avis médical. L'acupuncture est une pratique traditionnelle ; les preuves varient selon la condition et la qualité de l'étude, et les résultats individuels diffèrent. Elle ne remplace pas le diagnostic ou le traitement par un professionnel agréé. Consultez toujours un acupuncteur ou un médecin qualifié.