TB11 (Qinglengyuan, « Abîme Clair et Froid ») est un point d'acupuncture sur le méridien du Triple Réchauffeur. Il est situé sur la face postérieure du bras, sur la ligne reliant l'olécrâne à l'angle acromial (TE14), à 2 cun au-dessus de la pointe de l'olécrâne et à 1 cun au-dessus de TE10 (Tianjing). Il clarifie la chaleur du méridien San Jiao, chasse le vent-humidité, active le méridien et soulage la douleur.
Sur la face postérieure du bras, sur la ligne reliant l'olécrâne à l'angle acromial (TE14), à 2 cun au-dessus de la pointe de l'olécrâne et à 1 cun au-dessus de TE10 (Tianjing).
Insertion perpendiculaire de 0,5 à 1,0 cun.
Clarifie la chaleur du méridien du San Jiao, chasse le vent-humidité, active le méridien et soulage la douleur.
Céphalée, jaunissement des yeux, douleur de l'épaule et du bras avec impossibilité de lever le bras, douleur et raideur du coude, douleur des hypocondres.
Un point local pour la douleur et la raideur du coude, du bras et de l'épaule le long du méridien du San Jiao ; souvent associé à TE10 et TE14.
Texte classique ; la traduction a été préparée avec l'IA et ne constitue pas un avis clinique.
《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — Ailes illustrées du Canon classifié, Zhang Jiebin, 1624 · 卷七 · 經絡（五） · 手少陽三焦經穴 · Source: jicheng.tw ↗
清冷淵 在肘上二寸，伸肘舉臂取之。 刺三分，灸三壯。 主治諸痹痛，肩臂肘臑不能舉Selon ce texte, TB11 se trouve à 2 cun au-dessus du coude, repéré coude étendu et bras levé ; piqûre de 0,3 cun, 3 cônes de moxa ; on l'employait pour diverses douleurs bi avec impossibilité de lever l'épaule, le bras, le coude et le haut du bras.
《普濟方·針灸門》 Pǔjì Fāng · Zhēnjiǔ Mén — Formules pour le secours universel : section acupuncture et moxibustion, Zhu Su, 1406 · 卷四百十三 · 針灸門 · 三焦 · Source: jicheng.tw ↗
清冷淵（在肘上三寸。 伸肘舉臂取之。 灸至三壯。 主頭重頷痛Selon ce texte, TB11 se trouve à 3 cun au-dessus du coude, repéré coude étendu et bras levé ; il reçoit jusqu'à 3 cônes de moxa et on l'employait pour la tête lourde et la douleur de la mâchoire.
《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — Six recueils sur la puncture, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 手少陽及臂凡二十四穴第二十七 · Source: jicheng.tw ↗
清冷淵二穴，主肩臑肘臂外痛不能舉，不能勝衣Le texte indique qu'on employait TB11 pour la douleur de la face externe de l'épaule, du bras, du coude et de l'avant-bras, avec impossibilité de lever le bras ou même de supporter le poids des vêtements.
TB11 est l'un des 23 points sur le Méridien du Triple Réchauffeur. Points proches :
TB11 (Qinglengyuan) est situé sur la face postérieure du bras, sur la ligne reliant l'olécrâne à l'angle acromial (TE14), à 2 cun au-dessus de la pointe de l'olécrâne et à 1 cun au-dessus de TE10 (Tianjing).
TB11 clarifie la chaleur du méridien San Jiao, chasse le vent-humidité, active le méridien et soulage la douleur. Les indications cliniques courantes comprennent les céphalées, le jaunissement des yeux, la douleur de l'épaule et du bras avec incapacité à lever le bras, la douleur et la raideur du coude, la douleur des hypocondres.
Insertion perpendiculaire de 0,5 à 1,0 cun.
TB11 est un point sur le méridien du Triple Réchauffeur (Sān Jiāo).