REN11 (Jianli, « Établir l'Intérieur ») est un point d'acupuncture situé sur le méridien Ren Mai (Vaisseau Conception). Il est situé sur la ligne médiane antérieure de l'abdomen, 3 cun au-dessus de l'ombilic. Il harmonise l'Estomac et les intestins, régule le Qi, soulage la douleur.
Sur la ligne médiane antérieure de l'abdomen, 3 cun au-dessus de l'ombilic.
Insertion perpendiculaire de 1 à 2 cun.
Harmonise l'Estomac et les intestins, régule le Qi, soulage la douleur.
Douleurs abdominales, indigestion, vomissements, œdème.
Ren11, « Établir l'Intérieur », se concentre principalement sur l'harmonisation de l'Estomac et des intestins et la régulation du Qi dans le Jiao moyen. Il est particulièrement utile pour les troubles digestifs tels que la distension abdominale, les borborygmes et l'indigestion, surtout lorsqu'il y a une sensation de stagnation. Bien que similaire à Ren10, il est souvent choisi lorsque l'accent est mis sur l'établissement d'une fonction digestive appropriée et le soulagement de l'inconfort.
Texte classique ; la traduction a été préparée avec l'IA et ne constitue pas un avis clinique.
《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — Six recueils sur la puncture, Wu Kun, 1618 · 卷之一·神照集 · 任脈圖穴二十一 · 任脈所發二十四穴 · Source: jicheng.tw ↗
建里一穴，在中脘下一寸，臍上三寸。 《針經》刺入五分，灸五壯。 竇氏針入二寸五分，灸五十壯Selon ce texte, REN11 (point unique) se trouve à 1 cun sous Zhongwan et à 3 cun au-dessus de l'ombilic ; le Zhenjing indique 5 fen et 5 cônes, tandis que maître Dou piquait à 2,5 cun avec 50 cônes.
《醫學入門》 Yīxué Rùmén — Introduction à la médecine, Li Chan, 1575 · 经穴起止 · Source: Wikisource ↗
建里鸠尾下四寸。 针六分，禁灸Selon ce texte, REN11 se situe à 4 cun sous Jiuwei ; on le pique à 6 fen et la moxibustion est interdite.
《千金翼方》 Qiānjīn Yìfāng — Supplément aux prescriptions valant mille pièces d'or, c. 682 · 卷27 · Source: Wikisource ↗
又，中管、建里二穴，皆主霍亂腸鳴，腹痛脹滿，弦急上氣，針入八分，留七呼Le texte indique que Zhongguan (REN12) et REN11 étaient tous deux employés pour le trouble soudain de type choléra avec borborygmes, douleur et distension abdominales, tension et qi qui monte, piqués à 8 fen avec sept respirations.
《普濟方·針灸門》 Pǔjì Fāng · Zhēnjiǔ Mén — Formules pour le secours universel : section acupuncture et moxibustion, Zhu Su, 1406 · 卷四百十三 · 針灸門 · 腎 · Source: jicheng.tw ↗
建里（在中脘下一寸。 灸五壯。 主心痛上搶心Selon ce texte, REN11 se trouve à 1 cun sous Zhongwan, reçoit 5 cônes de moxa, et on l'employait pour la douleur au cœur avec qi montant à l'assaut du cœur.
REN11 est l'un des 24 points du Méridien du Vaisseau Conception. Points proches :
REN11 (Jianli) est situé sur la ligne médiane antérieure de l'abdomen, 3 cun au-dessus de l'ombilic.
REN11 harmonise l'Estomac et les intestins, régule le Qi, soulage la douleur. Les indications cliniques courantes incluent les douleurs abdominales, l'indigestion, les vomissements, l'œdème.
Insertion perpendiculaire de 1 à 2 cun.
REN11 est un point du méridien Ren Mai (Vaisseau Conception).