GB13 Racine de l'Esprit

Révisé par · Acupuncteur agréé & Médecin MTC · Dernière révision juin 2026

GB13 (Benshen, « Racine de l'Esprit ») est un point d'acupuncture sur le méridien de la Vésicule Biliaire. Il est situé sur la tête, à 0,5 cun à l'intérieur de la ligne des cheveux antérieure, à 3 cun latéralement à la ligne médiane (GV24). Il calme le Shen, régule le Qi, soulage la douleur.

Localisation

Sur la tête, à 0,5 cun à l'intérieur de la ligne des cheveux antérieure, à 3 cun latéralement à la ligne médiane (GV24).

Acupuncture

Insertion transversale de 0,5 à 1,0 cun. Attention : Structures intracrâniennes.

Fonctions MTC

Calme le Shen, régule le Qi, soulage la douleur.

Indications

Maux de tête, vertiges, insomnie, épilepsie, troubles mentaux.

Notes cliniques

GB13, Benshen, signifiant « Racine de l'Esprit », est un point puissant pour calmer le Shen, réguler le Qi et soulager la douleur, en particulier pour les troubles psychologiques et neurologiques. Il est fréquemment utilisé pour l'anxiété, l'insomnie, les palpitations et l'épilepsie, surtout lorsqu'il est associé à la stagnation du Qi du Foie ou au vent interne. Sa connexion profonde avec le Shen le rend inestimable pour l'ancrage et la stabilisation de l'esprit, souvent associé à DU20 pour les troubles mentaux et émotionnels.

Sur le méridien du Fiel

GB13 est l'un des 44 points sur le Méridien du Canal de la Vésicule Biliaire. Points proches :

Questions fréquemment posées

Où se situe GB13 ?

GB13 (Benshen) est situé sur la tête, à 0,5 cun à l'intérieur de la ligne des cheveux antérieure, à 3 cun latéralement à la ligne médiane (GV24).

À quoi sert GB13 ?

GB13 calme le Shen, régule le Qi, soulage la douleur. Les indications cliniques courantes incluent les maux de tête, les vertiges, l'insomnie, l'épilepsie, les troubles mentaux.

Comment GB13 est-il puncturé ?

Insertion transversale de 0,5 à 1,0 cun. Attention : Structures intracrâniennes.

Sur quel méridien se trouve GB13 ?

GB13 est un point sur le méridien de la Vésicule Biliaire (Zú Shàoyáng Dǎnjīng).

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⚠️ Cette page est destinée à l'éducation générale et ne constitue pas un avis médical. L'acupuncture est une pratique traditionnelle ; les preuves varient selon la condition et la qualité de l'étude, et les résultats individuels diffèrent. Elle ne remplace pas le diagnostic ou le traitement par un professionnel agréé. Consultez toujours un acupuncteur ou un médecin qualifié.