LI13 臂五里

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

LI13 手五里(Shouwuli,“Arm Five Miles”)是大肠经上的一个穴位。它位于上臂外侧,在连接LI11和LI15(Jianyu)的线上,距LI11(Quchi)近端3寸。它能通经活络,止痛,调和Qi血。

定位

在上臂外侧,曲池穴上3寸,在肩髃穴与曲池穴的连线上。

针刺

直刺0.8-1.5寸。

中医功能

通经活络,止痛,调和Qi血。

主治

手臂疼痛,肘部疼痛,瘰疬,手臂抬举困难。

临床注意事项

LI13主要用于通经活络、缓解上臂和肩部疼痛,对肩周炎或上肢瘫痪等病症特别有效。它有助于调节局部气血运行,减少瘀滞,促进活动。虽然不如其他手阳明大肠经穴位常用,但它是治疗顽固性手臂疼痛的重要局部穴位。常与LI14配合使用,以获得更全面的手臂治疗效果。

在大肠经上

LI13是20个穴位中的一个 大肠经。附近穴位:

常见问题

LI13位于何处?

LI13(Shouwuli)位于上臂外侧,在连接LI11和LI15(Jianyu)的线上,距LI11(Quchi)近端3寸。

LI13有什么用途?

LI13能通经活络,止痛,调和Qi血。常见的临床适应症包括手臂疼痛、肘部疼痛、瘰疬、手臂抬举困难。

LI13如何针刺?

直刺0.8-1.5寸。

LI13属于哪条经络?

LI13是大肠经(Shǒu Yángmíng Dàcháng Jīng)上的一个穴位。

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