LI15 肩髃

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

LI15 (Jiān Yú,“肩髃”)是手阳明大肠经的交会穴和阳跷脉穴。它位于肩部,当手臂外展时,在肩峰前下方凹陷处。它能通经活络、止痛、祛风、利关节。

定位

在肩部,当手臂外展时,肩峰前下方凹陷处。

针刺

直刺1.0-1.5寸,或向肘部斜刺1.5-2.5寸。

⚠ 附近有主要血管/神经——先触诊;避免深刺。

中医功能

通经活络、止痛、祛风、利关节。

主治

肩臂疼痛、肩关节活动障碍、上肢麻痹、荨麻疹。

手阳明大肠经与阳跷脉的交会穴

临床注意事项

LI15是治疗肩部疼痛和功能障碍的重要穴位,广泛用于肩周炎、瘫痪和手臂不能上举。作为手阳明大肠经和阳跷脉的交会穴,它能有效祛除关节的风、湿、寒,促进活动。它还用于清泻经络热邪,有益于面部和眼睛。它是肩部的要穴,常与LI11配合使用治疗上肢问题。

古典文献记载

古典原文;译文由人工智能生成,不构成临床建议。

《備急千金要方》 Bèijí Qiānjīn Yàofāng — 备急千金要方, c. 650 · 第十三 · 出处: Wikisource ↗

顏色焦枯,勞氣失精,肩臂痛不得上頭,灸肩髃百壯,穴在肩外頭近後,以手按之有解宛宛中

书中记载面色焦枯、劳气失精、肩臂疼痛不能举至头部时,灸LI15百壮;此穴在肩外端偏后,以手按之关节间凹陷处。

《神灸經綸》 Shénjiǔ Jīnglún — 神灸经纶, Wu Yiding, 1851 · 卷之二 · 十二經脈起止 · 大腸經二十穴分寸 · 出处: jicheng.tw ↗

肩髃 從臂臑上行膊骨頭肩端上兩骨罅處宛宛中舉臂取之有空灸三壯至七七壯

书中记载LI15从臂臑上行,在肱骨头肩端两骨间凹陷中,举臂取之有空隙,灸3壮至49壮。

《普濟方·針灸門》 Pǔjì Fāng · Zhēnjiǔ Mén — 普济方·针灸门, Zhu Su, 1406 · 卷四百十 · 針灸門 · 灸刺禁忌論 · 出处: jicheng.tw ↗

肩髃本不禁灸。 亦不宜多灸。 四肢雖亦可灸。 然在法惟宜少灸

书中记载LI15本不禁灸,但也不宜多灸;四肢虽可施灸,按法只宜少灸。

《醫宗金鑑·刺灸心法要訣》 Yīzōng Jīnjiàn · Cìjiǔ Xīnfǎ Yàojué — 医宗金鉴·刺灸心法要诀, Wu Qian et al., 1742 · 卷七 · 手部主病針灸要穴歌 · 出处: jicheng.tw ↗

肩髃主治癱瘓疾,手攣肩腫效非常

此歌诀记载LI15主治瘫痪、手挛、肩肿,称其效果非常。

在大肠经上

LI15是20个穴位中的一个 大肠经。附近穴位:

常见问题

LI15位于何处?

LI15 (Jiān Yú) 位于肩部,当手臂外展时,在肩峰前下方凹陷处。

LI15有什么用途?

LI15能通经活络、止痛、祛风、利关节。常见的临床主治包括肩臂疼痛、肩关节活动障碍、上肢麻痹、荨麻疹。

LI15如何针刺?

直刺1.0-1.5寸,或向肘部斜刺1.5-2.5寸。注意:⚠ 附近有主要血管/神经——先触诊;避免深刺。

LI15在哪条经络上?

LI15是手阳明大肠经(Shǒu Yángmíng Dàcháng Jīng)上的一个穴位。

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