Avuç içi akupunktur noktaları — 3B atlas

Reviewed by · Licensed Acupuncturist & TCM Physician · Last reviewed June 2026

Avuç içi bölgesinde 13 akupunktur noktası vardır (meridyenler: HT, LU, PC). Aşağıdaki etkileşimli atlas doğrudan bu bölgede açılır: bir noktaya tıklayınca kitapçığı (lokasyon, iğneleme, endikasyon, kombinasyon) açılır; etiketleri açabilir ya da turu başlatabilirsiniz.

Bu bölgeyi tam atlasta aç ↗

Bu bölgedeki noktalar (13)

KodAdLokasyon
HT4
Lingdao
Ruh YoluÖn kolun palmar yüzünde, palmar bilek kıvrımının 1,5 cun üstünde (HT7 düzeyindeki kıvrım), tendo m. flexoris carpi ulnaris'in radial…
HT5
Tongli
İç Mekana BağlanmaÖn kolun palmar tarafında, bilek kıvrımının 1 cun proksimalinde, fleksör karpi ulnaris tendonunun radyal tarafında.
HT6
Yinxi
Yin YarıkÖn kolun palmar yüzünde, palmar bilek kıvrımının 0,5 cun üstünde (HT7 düzeyindeki kıvrım), tendo m. flexoris carpi ulnaris'in radial…
HT7
Shenmen
ShenmenEl bileğinin palmar yüzünde, el bileği çizgisinde, flexor carpi ulnaris kasının tendonunun radial tarafındaki çukurda, os pisiforme'nin…
HT8
Shaofu
Küçük KöşkAvuç içinde, os metacarpi IV ile V arasındaki çukurda, 5. articulatio metacarpophalangea'nın proksimalinde. Yumruk yapıldığında serçe…
HT9
Shaochong
ShaochongSerçe parmakta, falanx distalisin radial yanında, tırnağın radial köşesinin 0,1 cun proksimal-lateralinde; tırnağın radial kenarından geçen…
LU8
Jingqu
Jing-Nehir OluğuÖnkolun anterolateral yüzünde, processus styloideus radii ile a. radialis arasında, palmar bilek kıvrımının 1 cun üstünde.
LU9
Taiyuan
TaiyuanBileğin anterolateral yüzünde, processus styloideus radii ile os scaphoideum arasında, m. abductor pollicis longus tendonunun ulnar…
LU10
Yuji
YujiAvuç içinde, birinci metakarpal kemiğin orta noktasında, tenar eminensteki kırmızı ve beyaz cildin sınırında.
LU11
Shaoshang
Küçük ShangBaşparmakta, falanx distalisin radial yanında, başparmak tırnağının radial köşesinin 0,1 cun proksimal-lateralinde; tırnağın radial…
PC7
Daling
DalingEl bileğinin palmar yüzünde, transvers bilek çizgisinin orta noktasında, palmaris longus ve fleksör karpi radialis kaslarının tendonları…
PC8
Laogong
Çaba SarayıAvuç içinde, os metacarpi II ile III arasındaki çukurda, articulationes metacarpophalangeae'nin proksimalinde. Gevşek yumruk yapıldığında…
PC9
Zhōngchōng
Orta HücumOrta parmakta, orta parmak ucunun merkezinde.

Diğer bölgeler: El: El sırtı

Avuç içi bölgesinde kaç akupunktur noktası var?

Atlasın Avuç içi bölgesinde 13 nokta listelenir: HT4, HT5, HT6, HT7, HT8, HT9, LU8, LU9, LU10, LU11, PC7, PC8, PC9.

Avuç içi bölgesindeki bir noktayı nasıl bulurum?

Noktayı 3B atlasta açın: kitapçık standart lokasyonu, en yakın kemik landmarkından cun cetvelini ve adım adım tarifi verir.

Interactive body mapConditions & evidenceFind an acupuncturistTCM glossary
Bu sayfa genel eğitim amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Akupunktur geleneksel bir uygulamadır; kanıtlar duruma ve çalışma kalitesine göre değişir ve bireysel sonuçlar farklılık gösterir. Lisanslı bir profesyonel tarafından yapılan teşhis veya tedavinin yerini tutmaz. Her zaman nitelikli bir akupunktur uzmanına veya hekime danışın.