Avuç içi akupunktur noktaları — 3B atlas

Reviewed by · Licensed Acupuncturist & TCM Physician · Last reviewed June 2026

Avuç içi bölgesinde 13 akupunktur noktası vardır (meridyenler: HT, LU, PC). Aşağıdaki etkileşimli atlas doğrudan bu bölgede açılır: bir noktaya tıklayınca kitapçığı (lokasyon, iğneleme, endikasyon, kombinasyon) açılır; etiketleri açabilir ya da turu başlatabilirsiniz.

Bu bölgeyi tam atlasta aç ↗

Bu bölgedeki noktalar (13)

KodAdLokasyon
HT4
Lingdao
Ruh YoluÖnkola ait palmar yüzde, transvers el bileği kıvrımının (HT7) 1,5 cun proksimalinde, fleksör karpi ulnaris kasının tendonunun radyal…
HT5
Tongli
İç Mekana BağlanmaÖn kolun palmar tarafında, bilek kıvrımının 1 cun proksimalinde, fleksör karpi ulnaris tendonunun radyal tarafında.
HT6
Yinxi
Yin YarıkÖnkolun palmar yüzünde, transvers el bileği çizgisinin 0,5 cun proksimalinde (HT7 noktasının bulunduğu yer), flexor carpi ulnaris…
HT7
Shenmen
ShenmenEl bileğinin palmar yüzünde, el bileği çizgisinde, flexor carpi ulnaris kasının tendonunun radial tarafındaki çukurda, os pisiforme'nin…
HT8
Shaofu
Küçük KöşkElin palmar yüzeyinde, dördüncü ve beşinci metakarpal kemikler arasındaki çukurda. Nokta, gevşek bir yumruk yapıldığında serçe parmağın…
HT9
Shaochong
ShaochongSerçe parmağın radial tarafında, tırnak köşesinin yaklaşık 0,1 cun proksimalinde.
LU8
Jingqu
Jing-Nehir OluğuÖnkolun palmar yüzünde, transvers el bileği kıvrımının 1 cun proksimalinde (Taiyuan, LU-9), radial arterin radial tarafındaki çöküntüde.
LU9
Taiyuan
TaiyuanBileğin palmar yüzünde, enine bilek kıvrımında, radyal arterin radyal tarafındaki çukurda.
LU10
Yuji
YujiAvuç içinde, birinci metakarpal kemiğin orta noktasında, tenar eminensteki kırmızı ve beyaz cildin sınırında.
LU11
Shaoshang
Küçük ShangBaşparmağın radyal tarafında, tırnak yatağı köşesinin yaklaşık 0.1 cun proksimal ve ulnar kısmında, radyal tırnak sınırının dikey çizgisi…
PC7
Daling
DalingEl bileğinin palmar yüzünde, transvers bilek çizgisinin orta noktasında, palmaris longus ve fleksör karpi radialis kaslarının tendonları…
PC8
Laogong
Çaba SarayıAvuç içinin merkezinde, gevşek bir yumruk yapıldığında orta parmağın ucunun oturduğu çukurda. Bu, ikinci ve üçüncü metakarpal kemikler…
PC9
Zhōngchōng
Middle RushingOrta parmağın palmar yüzünde, ucun merkezinde, tırnak yatağının yaklaşık 0.1 cun proksimalinde.

Diğer bölgeler: El: El sırtı

Avuç içi bölgesinde kaç akupunktur noktası var?

Atlasın Avuç içi bölgesinde 13 nokta listelenir: HT4, HT5, HT6, HT7, HT8, HT9, LU8, LU9, LU10, LU11, PC7, PC8, PC9.

Avuç içi bölgesindeki bir noktayı nasıl bulurum?

Noktayı 3B atlasta açın: kitapçık standart lokasyonu, en yakın kemik landmarkından cun cetvelini ve adım adım tarifi verir.

Interactive body mapConditions & evidenceFind an acupuncturistTCM glossary
⚠️ This page is for general education and is not medical advice. Acupuncture is a traditional practice; evidence varies by condition and study quality, and individual results differ. It does not replace diagnosis or treatment by a licensed professional. Always consult a qualified acupuncturist or physician.