ST36 下腿三里

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

ST36 (足三里、「下腿三里」)は、胃経の合土穴です。下腿前面に位置し、ST35から3寸下、脛骨前縁から指1本分外側にあります。胃を調和させ、脾を強化し、Qiと血を補い、病原を排除します。

場所

下腿前面に位置し、ST35から3寸下、脛骨前縁から指1本分外側にあります。

刺法

1~2寸直刺。

TCMの機能

胃を調和させ、脾を強化し、Qiと血を補い、病原を排除します。

適応症

胃痛、嘔吐、腹部膨満、下痢、便秘、乳腺炎、腸炎、片麻痺、めまい、不眠症、精神障害、全身倦怠感。

合水穴(土)下合穴

臨床ノート

ST36は、合土穴であり、胃の下合穴でもあるため、身体上で最も重要で多目的な経穴であると言えます。腹部のコマンドポイントであり、Qiと血を補い、脾と胃を強化し、消化を調節するその深い能力で称賛されています。臨床的には、慢性疲労や消化器疾患から免疫不全や全身倦怠感まで、非常に幅広い症状を治療します。古典的な組み合わせとしては、Ren12(中脘)との併用で中焦を強力に調和させます。

胃経上

ST36は、45の経穴のうちの1つです。 胃経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

ST36はどこにありますか?

ST36(足三里)は、下腿前面に位置し、ST35から3寸下、脛骨前縁から指1本分外側にあります。

ST36は何に使われますか?

ST36は、胃を調和させ、脾を強化し、Qiと血を補い、病原を排除します。一般的な臨床適応症には、胃痛、嘔吐、腹部膨満、下痢、便秘、乳腺炎、腸炎、片麻痺、めまい、不眠症、精神障害、全身倦怠感などがあります。

ST36はどのように鍼をしますか?

1~2寸直刺。

ST36はどの経絡にありますか?

ST36は胃経(足陽明胃経)の経穴です。

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