ST16 乳房の窓

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

ST16 (膺窓、「乳房の窓」)は、胃経の鍼灸点です。第3肋間、前正中線の外方4寸に位置します。Qiを調整し、咳や喘息を和らげ、胸部の閉塞を解消します。

場所

第3肋間、前正中線の外方4寸。

刺法

斜めまたは垂直に0.3~0.5寸刺入します。深く刺入すると気胸のリスクがあります。

⚠ 気胸のリスク:斜め/浅くのみ刺入し、胸壁に深く垂直に刺入しないでください。

TCMの機能

Qiを調整し、咳や喘息を緩和し、胸部の閉塞を解消します。

適応症

咳、喘息、胸痛、乳腺炎。

臨床ノート

「乳房の窓」を意味する膺窓は、胸部の閉塞を解消し、Qiを調整し、咳や喘息を和らげるための重要なポイントであり、特に乳房領域の痛みや膨満感を伴う場合に有効です。乳腺炎、乳房痛、乳汁分泌不全などの乳房疾患に広く使用されます。Qiと血を動かす能力により、局所の停滞に効果的です。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《針灸逢源》 Zhēnjiǔ Féngyuán — 『鍼灸逢源』, Li Xuechuan, 1815 · 卷四 · 經穴考正 · 足陽明胃經穴考 · 出典: jicheng.tw ↗

膺窗 在屋翳下一寸六分。 玉堂旁四寸陷中。 仰取之。 (針四分。 灸五壯。 )治胸滿不得臥

この書によれば、ST16は屋翳(ST15)の下1寸6分、玉堂(CV18)の傍ら4寸の陥凹中にあり、仰向けて取る。刺入四分、灸五壮。胸満で横になれないものに用いられたと記されている。

《針灸大成》 Zhēnjiǔ Dàchéng — 『鍼灸大成』, 1601 · 卷八 · 出典: Wikisource ↗

膺窗 屋翳下一寸六分陷中,去中各四寸,銅人針四分,灸五壯。 主胸滿短氣, 唇腫腸鳴注泄,乳癰寒熱,臥不安

この書によれば、ST16は屋翳(ST15)の下1寸6分、正中から各4寸の陥凹中にあり、『銅人』は刺入四分・灸五壮。胸満短気、唇の腫れ、腸鳴と注泄、寒熱を伴う乳癰、眠りが安らかでないものに用いられたと記されている。

《醫學入門》 Yīxué Rùmén — 『医学入門』, Li Chan, 1575 · 经穴起止 · 出典: Wikisource ↗

膺窗屋翳下一寸六分。 针入四分,灸五壮。 主胸胁痈肿及肠鸣泄泻,乳痈,寒热短气,睡卧不安

この書によれば、ST16は屋翳(ST15)の下1寸6分にあり、刺入四分、灸五壮。胸脇の癰腫、腸鳴泄瀉、乳癰、寒熱短気、眠りが安らかでないものに用いられたと記されている。

《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — 『類経図翼』, Zhang Jiebin, 1624 · 卷六 · 經絡(四) · 足陽明胃經穴 · 出典: jicheng.tw ↗

膺窗 在屋翳下一寸六分,巨骨下四寸八分,去中行四寸陷中,仰而取之。 刺四分,灸五壯。 主治胸滿短氣不得臥,腸鳴注泄,乳癰寒熱

この書によれば、ST16は屋翳(ST15)の下1寸6分、巨骨の下4寸8分、正中から4寸の陥凹中にあり、仰向けて取る。刺入四分、灸五壮。胸満短気で横になれないもの、腸鳴注泄、寒熱を伴う乳癰に用いられたと記されている。

胃経上

ST16は45ある経穴の1つです。 胃経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

ST16はどこにありますか?

ST16(膺窓)は、第3肋間、前正中線の外方4寸に位置します。

ST16は何に使われますか?

ST16はQiを調整し、咳や喘息を和らげ、胸部の閉塞を解消します。一般的な臨床適応症には、咳、喘息、胸痛、乳腺炎などがあります。

ST16はどのように鍼をしますか?

斜めまたは垂直に0.3~0.5寸刺入します。深く刺入すると気胸のリスクがあります。注意:⚠ 気胸のリスク:胸壁上では斜め/浅くのみ、決して深く垂直に刺入しないでください。

ST16はどの経絡にありますか?

ST16は胃経(足陽明胃経)の経穴です。

インタラクティブな身体マップ症状とエビデンス鍼灸師を探す中医学用語集
⚠️ このページは一般的な教育を目的としており、医療アドバイスではありません。鍼治療は伝統的な施術であり、症状や研究の質によってエビデンスは異なり、個人の結果も異なります。これは、資格のある専門家による診断や治療に代わるものではありません。常に資格のある鍼灸師または医師にご相談ください。