SI12 風を捕らえる

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

SI12 (秉風、「風を掴む」)は、小腸経のSI、GB、LI、SJの合流点です。肩甲上窩の中央、SI11の真上、腕を上げたときの陥凹部に位置します。経絡を活性化し、痛みを和らげます。

場所

肩甲上窩の中央、SI11の真上、腕を上げたときの陥凹部。

刺法

垂直または斜めに0.5~1.0寸刺入。注意:気胸。

⚠ 気胸のリスク:斜め/浅くのみ刺入し、胸壁に深く垂直に刺入しないでください。

TCMの機能

経絡を活性化し、痛みを和らげます。

適応症

肩甲部の痛み、肩と腕の痛み、肩関節の運動障害。

SI、GB、LI、SJの合流点

臨床ノート

SI12、秉風は、肩や肩甲骨の痛み、特に腕を上げるのが困難な場合や重い感覚を伴う場合に重要なツボです。小腸、胆嚢、大腸、三焦経の合流点として、肩関節に影響を与える複雑な風湿痺症に特に効果的です。上肢の風を払い、経絡を解放するのに優れています。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《醫學綱目·刺灸》 Yīxué Gāngmù · Cìjiǔ — 『医学綱目・刺灸』, Lou Ying, 1565 · 卷之八·陰陽臟腑部 · 穴法下 · 出典: jicheng.tw ↗

秉風二穴,在肩上小髃骨後,舉臂有空處,手太陽陽明手足少陽之會。 針入五分,可灸五壯

この書によれば、SI12は肩上の小髃骨の後ろ、腕を挙げると空隙ができる所にあり、手太陽・陽明と手足少陽の会である。刺入五分、灸五壮が可とされる。

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 『鍼方六集』, Wu Kun, 1618 · 卷之一·神照集 · 手太陽小腸經圖穴十三 · 手太陽小腸經所發一十九穴 · 出典: jicheng.tw ↗

秉風二穴,夾天髎在外肩上小髃骨後,舉臂有空。 手陽明太陽、手足少陽之會,舉臂取之。 《針經》刺入五分,灸五壯

この書によれば、SI12は天髎(TE15)の外側、肩上の小髃骨の後ろで、腕を挙げると空隙ができる所にあり、腕を挙げて取る。『針経』では刺入五分、灸五壮とする。

《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 『鍼灸甲乙経』, c. 256–282 · 卷10 · 出典: Wikisource ↗

肩痛不可舉,天容及秉風主之

SI12は天容(SI17)とともに、肩が痛んで挙げられないものに用いられたと記されている。

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 『鍼方六集』, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 肩凡二十八穴第十三 · 出典: jicheng.tw ↗

秉風二穴,治肩痛不能舉動

SI12は肩が痛んで挙げたり動かしたりできないものに用いられたと記されている。

小腸経絡上

SI12は、以下の19のツボの1つです。 小腸経絡にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

SI12はどこにありますか?

SI12(秉風)は、肩甲上窩の中央、SI11の真上、腕を上げたときの陥凹部に位置します。

SI12は何に使われますか?

SI12は経絡を活性化し、痛みを和らげます。一般的な臨床適応症には、肩甲部の痛み、肩と腕の痛み、肩関節の運動障害などがあります。

SI12はどのように鍼をしますか?

垂直または斜めに0.5~1.0寸刺入。注意:気胸。注意:⚠ 気胸のリスク:胸壁上では斜め/浅くのみ、深く垂直に刺入しないこと。

SI12はどの経絡にありますか?

SI12は小腸経(Shǒu Tài Yáng Xiǎo Cháng Jīng)のツボです。

インタラクティブな身体マップ症状とエビデンス鍼灸師を探す中医学用語集
⚠️ このページは一般的な教育を目的としており、医療アドバイスではありません。鍼治療は伝統的な施術であり、症状や研究の質によってエビデンスは異なり、個人の結果も異なります。これは、資格のある専門家による診断や治療に代わるものではありません。常に資格のある鍼灸師または医師にご相談ください。