SI9 真の肩

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

SI9 (Jiānzhēn, 「真の肩」) は、小腸経絡の鍼灸ポイントです。肩の後面に位置し、後腋窩ヒダから1 cun上、三角筋の後縁の下にあります。経絡を活性化し、痛みを和らげます。

場所

肩の後面に位置し、後腋窩ヒダから1 cun上、三角筋の後縁の下にあります。

刺法

垂直刺し1-2 cun。気胸に注意。

⚠ 気胸のリスク:斜め/浅くのみ刺入し、胸壁に深く垂直に刺入しないでください。

TCMの機能

経絡を活性化し、痛みを和らげます。

適応症

肩と腕の痛み、肩の可動域制限。

臨床ノート

SI9 は、肩の痛み、特に外転制限や後部肩の痛みに重要な局所ポイントです。五十肩、回旋腱板損傷、肩関節の一般的なこわばりなどの症状に非常に効果的です。「真の肩」という名前は、肩への直接的な作用を強調しています。包括的な肩の痛みの緩和のために、しばしば SI10 および LI15 と組み合わせて使用されます。

小腸経絡上

SI9 は、19のポイントのうちの1つです。 小腸経絡にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

SI9 はどこにありますか?

SI9 (Jiānzhēn) は、肩の後面に位置し、後腋窩ヒダから1 cun上、三角筋の後縁の下にあります。

SI9 は何に使われますか?

SI9 は経絡を活性化し、痛みを和らげます。一般的な臨床適応症には、肩と腕の痛み、肩の可動域制限が含まれます。

SI9 はどのように鍼をしますか?

垂直刺し1-2 cun。気胸に注意。注意:⚠ 気胸のリスク:胸壁上では斜め/浅くのみ、深く垂直に刺さないでください。

SI9 はどの経絡にありますか?

SI9 は小腸経絡 (Shǒu Tài Yáng Xiǎo Cháng Jīng) のポイントです。

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