SI6 養老

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

SI6 (Yǎnglǎo、「養老」)は、小腸経の郄(げき)穴です。前腕の背側、尺骨と橈骨の間の隙間にあり、手関節背側横紋から1寸近位に位置します。取穴するには、手のひらを胸に当て、尺骨側の骨の隙間にあるポイントを見つけます。肩と腕に効果があり、視力を改善します。

場所

前腕の背側、尺骨と橈骨の間の隙間にあり、手関節背側横紋から1寸近位に位置します。取穴するには、手のひらを胸に当て、尺骨側の骨の隙間にあるポイントを見つけます。

刺法

近位に0.5~1寸斜め刺し。尺骨動脈を避ける。

⚠ 近くに主要な血管/神経があります — まず触診し、深く刺さないでください(尺骨動脈の近く)。

TCMの機能

肩と腕に効果があり、視力を改善します。

適応症

肩と腕の痛み、かすみ目、腰痛。

郄穴

臨床ノート

小腸経の郄穴として、SI6は主に経絡に沿った急性症状や痛みに使用され、特に肩、腕、手首に効果があります。「養老」という名前は、加齢に伴う視力障害、特にぼやけやかすみ、首や肩のこわばりや痛みに対する強い経験的用途を反映しています。また、腰部捻挫や急性腰痛にも効果的です。古典的な組み合わせとしては、眼疾患にはBL1との併用があります。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《扁鵲神應針灸玉龍經》 Biǎn Què Shényìng Zhēnjiǔ Yùlóng Jīng — 『扁鵲神応鍼灸玉龍経』, 1329 · 丙手太阳小肠经 · 出典: Wikisource ↗

养老 抵少阴络,在踝骨上一寸,沿皮向下至阳谷。 治肩背强急,眼痛

この書によれば、SI6は少陰の絡に至り、踝骨(手首の骨)の上1寸にあり、皮に沿って下へ陽谷(SI5)まで刺す。肩背の強ばりと眼痛に用いられたと記されている。

《針灸逢源》 Zhēnjiǔ Féngyuán — 『鍼灸逢源』, Li Xuechuan, 1815 · 卷四 · 經穴考正 · 手太陽小腸經穴考 · 出典: jicheng.tw ↗

養老 在手外側銳骨上一空。 腕後一寸許陷中。 手太陽郄(針三分。 灸三壯)治肩臂痠疼手不能自上下

この書によれば、SI6は手の外側、鋭骨の上の空、手首の後ろ約1寸の陥凹中にあり、手太陽の郄穴である。刺入三分、灸三壮。肩腕のだるい痛みで手を上げ下げできないものに用いられたと記されている。

《針灸大成》 Zhēnjiǔ Dàchéng — 『鍼灸大成』, 1601 · 卷八 · 出典: Wikisource ↗

銅人針三分,灸三壯。 主肩臂痠痛,肩欲折,臂如拔,手不能自上下,目視不明

『銅人』ではSI6に刺入三分、灸三壮とし、肩腕のだるい痛み、肩が折れそう・腕が抜けそうな感じ、手を上げ下げできないこと、目がはっきり見えないことに用いられたと記されている。

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 『鍼方六集』, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 手太陽凡一十六穴第二十八 · 出典: jicheng.tw ↗

養老二穴,主項肩如折,肘臂如拔,手不能上下,耳痛目腫

SI6は項と肩が折れるよう、肘と腕が抜けるようで手を上げ下げできないもの、耳痛、目の腫れに用いられたと記されている。

小腸経絡上

SI6は、以下の19のポイントの1つです。 小腸経絡にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

SI6はどこにありますか?

SI6(Yǎnglǎo)は、前腕の背側、尺骨と橈骨の間の隙間にあり、手関節背側横紋から1寸近位に位置します。取穴するには、手のひらを胸に当て、尺骨側の骨の隙間にあるポイントを見つけます。

SI6は何に使われますか?

SI6は肩と腕に効果があり、視力を改善します。一般的な臨床適応症には、肩と腕の痛み、かすみ目、腰痛などがあります。

SI6はどのように鍼をしますか?

近位に0.5~1寸斜め刺し。尺骨動脈を避ける。注意:⚠ 近くに主要な血管/神経があります — まず触診し、深く刺さないでください(尺骨動脈の近く)。

SI6はどの経絡にありますか?

SI6は小腸経(Shǒu Tài Yáng Xiǎo Cháng Jīng)のポイントです。

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⚠️ このページは一般的な教育を目的としており、医療アドバイスではありません。鍼治療は伝統的な施術であり、症状や研究の質によってエビデンスは異なり、個人の結果も異なります。これは、資格のある専門家による診断や治療に代わるものではありません。常に資格のある鍼灸師または医師にご相談ください。