KI11 恥骨

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

KI11 (Hénggǔ、「恥骨」) は、腎経の腎経脈のKIとChong Maiの交会穴です。下腹部、臍から5寸下、前正中線から0.5寸外側、恥骨結合の上縁の高さに位置します。下焦を調整し、排尿を促進します。

場所

下腹部、臍から5寸下、前正中線から0.5寸外側、恥骨結合の上縁の高さ。

刺法

垂直刺入0.8~1.2寸。膀胱が満杯の場合は注意。

⚠ 患者にまず排尿させてください — 満杯の膀胱に鍼を刺さないでください。

TCMの機能

下焦を調整し、排尿を促進します。

適応症

腹痛、排尿困難、夜尿症、遺精、インポテンツ、ヘルニア。

KIとChong Maiの交会穴

臨床ノート

腎経とChong Maiの交会穴として、Hengguは下焦の調整、特に泌尿生殖器疾患に重要です。尿閉、排尿痛、ヘルニア、遺精によく使用されます。恥骨近くに位置するため、この領域の痛みや不快感に局所的に効果的です。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 『鍼方六集』, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 腹自幽門夾巨闕兩旁各半寸循衝脈下行至橫骨凡二十二穴第二十 · 出典: jicheng.tw ↗

橫骨二穴,主小腹脹,淋瀝,小便難,陰器引痛,目赤痛從內眥始,五臟虛竭,失精

KI11は下腹の張り、尿がしたたること、排尿困難、陰部に引く痛み、目頭から始まる目の赤い痛み、五臓の虚竭、失精に用いられたと記されている。

《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — 『類経図翼』, Zhang Jiebin, 1624 · 卷七 · 經絡(五) · 足少陰腎經穴 · 出典: jicheng.tw ↗

橫骨(一名下極) 在大赫下一寸,肓俞下五寸,去中行五分,陰上橫骨中

この書によれば、KI11(別名下極)は大赫の下1寸、肓兪の下5寸、正中線から5分離れ、陰部の上の横骨の中にあるとされる。

《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 『鍼灸甲乙経』, c. 256–282 · 卷03 · 出典: Wikisource ↗

橫骨,一名下極,在大赫下一寸,衝脈、足少陰之會,刺入一寸,灸五壯

この書によれば、KI11は別名下極で、大赫の下1寸にあり、衝脈と足少陰の会である。刺入1寸、灸5壮とされる。

腎経上

KI11 は27の経穴の1つです。 腎経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

KI11 はどこにありますか?

KI11 (Hénggǔ) は、下腹部、臍から5寸下、前正中線から0.5寸外側、恥骨結合の上縁の高さに位置します。

KI11 は何に使われますか?

KI11 は下焦を調整し、排尿を促進します。一般的な臨床適応症には、腹痛、排尿困難、夜尿症、遺精、インポテンツ、ヘルニアなどがあります。

KI11 はどのように鍼を刺しますか?

垂直刺入0.8~1.2寸。膀胱が満杯の場合は注意。注意:⚠ 患者にまず排尿させてください — 満杯の膀胱に鍼を刺さないでください。

KI11 はどの経絡にありますか?

KI11 は腎経 (Zú Shàoyīn Shènjīng) の経穴です。

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