KI10 陰谷

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

KI10 陰谷(Yingu、「陰の谷」)は、腎経の合水穴です。膝を曲げたときに、この経穴は膝窩の内側、半腱様筋と半膜様筋の腱の間に、BL40(委中)と同じ高さに位置します。湿熱を取り除き、腎臓に良い影響を与え、月経を整えます。

場所

膝を曲げたときに、この経穴は膝窩の内側、半腱様筋と半膜様筋の腱の間に、BL40(委中)と同じ高さに位置します。

刺法

垂直刺入 0.8-1.2 寸。

TCMの機能

湿熱を取り除き、腎臓に良い影響を与え、月経を整えます。

適応症

膝の痛み、インポテンツ、子宮出血、ヘルニア、排尿困難。

He-Sea(水)

臨床ノート

腎経の合水穴として、KI10は下焦の湿熱を取り除くのに重要であり、尿路感染症、膣炎、性器のかゆみなどの症状に対する主要な経穴となります。また、Yinを養いJingを固めることで腎臓に良い影響を与え、インポテンツ、遺精、子宮出血に有効です。膝窩に位置するため、特に湿気が関与している場合の膝の痛みやこわばりに効果的です。

腎経上

KI10は、27の経穴の1つです。 腎経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

KI10はどこにありますか?

KI10(Yingu)は、膝を曲げたときに、この経穴は膝窩の内側、半腱様筋と半膜様筋の腱の間に、BL40(委中)と同じ高さに位置します。

KI10は何に使われますか?

KI10は湿熱を取り除き、腎臓に良い影響を与え、月経を整えます。一般的な臨床適応症には、膝の痛み、インポテンツ、子宮出血、ヘルニア、排尿困難があります。

KI10はどのように鍼をしますか?

垂直刺入 0.8-1.2 寸。

KI10はどの経絡にありますか?

KI10は腎経(Zú Shàoyīn Shènjīng)の経穴です。

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