HT2 (清冷泉、「清らかな冷たい泉」) は、手の少陰心経の経絡にあるツボです。上腕の内側に位置し、HT3 (少海) の上方3 cun、上腕二頭筋と上腕骨内側上顆の間の溝にあります。Qiと血を活性化し、痛みを和らげます。
上腕の内側、HT3 (少海) の上方3 cun、上腕二頭筋と上腕骨内側上顆の間の溝にあります。
垂直刺入0.5-1.0 cun。上腕動脈を避ける。
Qiと血を活性化し、痛みを和らげます。
腕の痛み、肩の痛み、季肋部の痛み。
HT2 は主に腕と肩のQiと血の循環を活性化するために利用され、この領域の痛み、しびれ、運動制限に効果的です。特に、五十肩、肘の痛み、心経に沿って放散する肋間神経痛などの症状に適応されます。心臓の内部の問題に対する主要なツボではありませんが、Qiと血を動かす能力は、停滞を緩和することで間接的に心臓に利益をもたらすことができます。上肢の問題には、しばしば HT1 および HT3 と併用されます。
古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。
《針灸大成》 Zhēnjiǔ Dàchéng — 『鍼灸大成』, 1601 · 卷八 · 出典: Wikisource ↗
青靈 肘上三寸，伸肘舉臂取之。 銅人灸七壯，明堂灸三壯。 主目黃頭痛，振寒この書によれば、HT2は肘の上3寸にあり、肘を伸ばし腕を挙げて取る。『銅人』は灸7壮、『明堂』は灸3壮とする。目の黄ばみ、頭痛、震える寒けに用いられたと記されている。
《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — 『黄帝明堂灸経』, Tang · 卷上 · 正人形第八 · 出典: jicheng.tw ↗
青靈 二穴，在肘上三寸，伸肘舉臂取之。 灸三壯。 主肩不舉，不能帶衣この書によれば、HT2は肘の上3寸にあり、肘を伸ばし腕を挙げて取り、灸3壮とされる。肩が上がらず帯や衣服を着けられないものに用いられたと記されている。
《醫學入門》 Yīxué Rùmén — 『医学入門』, Li Chan, 1575 · 经穴起止 · 出典: Wikisource ↗
青灵肘上三寸，伸肘举臂取之。 禁针，灸三壮。 主头痛，目黄胁痛，肩不能举この書によれば、HT2は肘の上3寸にあり、肘を伸ばし腕を挙げて取る。鍼は禁じられ、灸3壮とされる。頭痛、目の黄ばみ、脇痛、肩が上がらないことに用いられたと記されている。
《針灸逢源》 Zhēnjiǔ Féngyuán — 『鍼灸逢源』, Li Xuechuan, 1815 · 卷四 · 經穴考正 · 手少陰心經穴考 · 出典: jicheng.tw ↗
青靈 在肘上三寸伸肘舉臂取之（灸三壯甲乙經無此穴）治目黃脅痛この書によれば、HT2は肘の上3寸にあり、肘を伸ばし腕を挙げて取り、灸3壮とされ、『甲乙経』にはこの穴がないと注記している。目の黄ばみと脇痛に用いられたと記されている。
HT2 は、9つのツボのうちの1つです。 手の少陰心経にある67のポイントの1つです。近くのポイント：
HT2 (清冷泉) は、上腕の内側、HT3 (少海) の上方3 cun、上腕二頭筋と上腕骨内側上顆の間の溝に位置しています。
HT2 はQiと血を活性化し、痛みを和らげます。一般的な臨床適応症には、腕の痛み、肩の痛み、季肋部の痛みがあります。
垂直刺入0.5-1.0 cun。上腕動脈を避ける。注意：⚠ 主要な血管/神経が近くにあるため、まず触診し、深く刺入しないこと（上腕動脈の近く）。
HT2 は手の少陰心経 (Shǒu Shàoyīn Xīnjīng) のツボです。