DU10 （霊台、"Spirit Tower"）は督脈の経穴です。背中に位置し、第6胸椎の棘突起の下の陥凹部にあります。熱を清め、咳を和らげ、精神を落ち着かせます。
背中、第6胸椎の棘突起の下の陥凹部。
斜めに上方へ0.5～1寸刺入。注意：気胸。
熱を清め、咳を和らげ、精神を落ち着かせます。
咳、喘息、背部痛、せつ。
霊台、「Spirit Tower」は、熱を清める、特に肺と心臓の熱を清め、精神を落ち着かせる督脈の重要な経穴です。主に肺熱による咳、喘息、胸部圧迫感、不安、動悸に用いられます。胸椎に位置するため、胸部と上背部のQiを調整するのに効果的です。喘息や咳には定喘と併用されることが多いです。
古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。
《針灸逢源》 Zhēnjiǔ Féngyuán — 『鍼灸逢源』, Li Xuechuan, 1815 · 卷四 · 經穴考正 · 督脈穴考 · 出典: jicheng.tw ↗
靈臺 在六椎下俯而取之。 （甲乙經無此穴出氣府論注）治氣喘不得臥この書ではDU10は第6椎の下にあり、前にかがんで取るとされ、『甲乙経』にはなく「気府論」の注に出る穴で、喘いで横になれないものに用いられたと記されている。
《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — 『類経図翼』, Zhang Jiebin, 1624 · 卷八 · 經絡（六） · 督脈穴 · 出典: jicheng.tw ↗
靈臺 在六椎節下間，俯而取之。 刺三分，灸三壯。 甲乙經無此穴，出氣府論注。 主治，今俗以灸氣喘不能臥及風冷久嗽この書ではDU10は第6椎節の下にあり、かがんで取り、刺針3分・灸3壮とされ、『甲乙経』にはなく、俗に喘いで横になれないものや風冷による久咳に灸したと記されている。
《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 『鍼方六集』, Wu Kun, 1618 · 卷之一·神照集 · 督脈圖穴二十 · 督脈所發二十七穴 · 出典: jicheng.tw ↗
靈臺一穴，在第六椎下間。 禁不可灸，上古無主治この書ではDU10は第6椎の下にあり、灸は禁じられ、上古には主治の記載がないと記されている。
DU10は28の経穴の1つです。 督脈にある67のポイントの1つです。近くのポイント：
DU10（霊台）は背中に位置し、第6胸椎の棘突起の下の陥凹部にあります。
DU10は熱を清め、咳を和らげ、精神を落ち着かせます。一般的な臨床適応症には、咳、喘息、背部痛、せつなどがあります。
斜めに上方へ0.5～1寸刺入。注意：気胸。注意：⚠ 気胸のリスク：斜め/浅くのみ、胸壁に深く垂直に刺入しないこと。
DU10は督脈（Dū Mài）の経穴です。