ST36 (Zusanli, « Trois Miles de la Jambe ») est le point He-Sea (Terre) du méridien de l'Estomac. Il est situé sur la face antérieure de la jambe, 3 cun en dessous de ST35, à un travers de doigt latéralement par rapport à la crête antérieure du tibia. Il harmonise l'Estomac, renforce la Rate, tonifie le Qi et le sang, et dissipe les agents pathogènes.
Sur la face antérieure de la jambe, 3 cun en dessous de ST35, à un travers de doigt latéralement par rapport à la crête antérieure du tibia.
Insertion perpendiculaire de 1 à 2 cun.
Harmonise l'Estomac, renforce la Rate, tonifie le Qi et le sang, dissipe les agents pathogènes.
Douleur gastrique, vomissements, distension abdominale, diarrhée, constipation, mastite, entérite, hémiplégie, vertiges, insomnie, troubles mentaux, faiblesse générale.
ST36 est sans doute le point le plus important et le plus polyvalent du corps, servant de point He-Sea (Terre) et de point He-Sea inférieur de l'Estomac. C'est un point de commande pour l'abdomen, célébré pour sa profonde capacité à tonifier le Qi et le Sang, à renforcer la Rate et l'Estomac, et à réguler la digestion. Cliniquement, il traite un vaste éventail de conditions allant de la fatigue chronique et des troubles digestifs à l'immunodéficience et à la faiblesse générale. Un jumelage classique est avec Ren12 (Zhongwan) pour harmoniser puissamment le Jiao Moyen.
Texte classique ; la traduction a été préparée avec l'IA et ne constitue pas un avis clinique.
《針灸大成》 Zhēnjiǔ Dàchéng — Grand compendium d'acupuncture et de moxibustion, 1601 · 卷九 · Source: Wikisource ↗
足三里 主中風中濕，諸虛耳聾，上牙疼，痺風，水腫，心腹脹， 噎膈哮喘，寒濕腳氣，上中下部疾，無所不治Le texte indique qu'on employait ST36 pour l'attaque du vent et de l'humidité, la surdité due à divers vides, la douleur des dents supérieures, le vent-bi, l'œdème, la distension du cœur et du ventre, la dysphagie et l'asthme, le qi des jambes par froid-humidité et les troubles du haut, du milieu et du bas du corps ; il prétend même qu'il n'y avait rien pour quoi on ne l'employait pas.
《神灸經綸》 Shénjiǔ Jīnglún — Principes de la moxibustion divine, Wu Yiding, 1851 · 卷之二 · 十二經脈起止 · 胃經四十五穴分寸 · Source: jicheng.tw ↗
足三里 從犢鼻下行髀骨外側大筋內宛宛中坐而豎膝低跗取之千金云灸二百壯至五百壯本云灸三壯小兒忌灸Selon ce texte, ST36 se trouve sous Dubi, sur le côté externe de l'os, en dedans du grand tendon, dans le creux, le patient assis, genou relevé et cou-de-pied abaissé ; le Qianjin indique 200 à 500 cônes, ce livre 3 cônes, et la moxa est à éviter chez le petit enfant.
《醫宗金鑑·刺灸心法要訣》 Yīzōng Jīnjiàn · Cìjiǔ Xīnfǎ Yàojué — Miroir d'or de la médecine : enseignements essentiels sur l'acupuncture et la moxibustion, Wu Qian et al., 1742 · 卷八 · 灸法早晚次序歌 · Source: jicheng.tw ↗
但人有病，欲灸足三里者，須年三十以上，方許灸之，恐年少火盛傷目Le texte indique que celui qui veut recevoir la moxa à ST36 doit avoir plus de trente ans, de crainte que chez les jeunes le feu abondant ne nuise aux yeux.
ST36 est l'un des 45 points sur le Méridien de l'Estomac. Points proches :
ST36 (Zusanli) est situé sur la face antérieure de la jambe, 3 cun en dessous de ST35, à un travers de doigt latéralement par rapport à la crête antérieure du tibia.
ST36 harmonise l'Estomac, renforce la Rate, tonifie le Qi et le sang, dissipe les agents pathogènes. Les indications cliniques courantes incluent la douleur gastrique, les vomissements, la distension abdominale, la diarrhée, la constipation, la mastite, l'entérite, l'hémiplégie, les vertiges, l'insomnie, les troubles mentaux, la faiblesse générale.
Insertion perpendiculaire de 1 à 2 cun.
ST36 est un point sur le méridien de l'Estomac (Zú Yángmíng Wèijīng).