‶0‶ Retour

Révisé par · Acupuncteur agréé & Médecin MTC · Dernière révision juin 2026

‶0‶ (Guilai, « Retour ») est un point d'acupuncture sur le méridien de l'Estomac. Il est situé sur le bas-ventre, à 2 cun latéralement à la ligne médiane antérieure, 4 cun en dessous de l'ombilic. Il régule les menstruations et bénéficie au Jiao Inférieur.

Localisation

Sur le bas-ventre, à 2 cun latéralement à la ligne médiane antérieure, 4 cun en dessous de l'ombilic.

Acupuncture

Insertion perpendiculaire de 1 à 1,5 cun. Attention au péritoine.

⚠ Grossesse : à éviter — peut stimuler les contractions utérines (risque de fausse couche / accouchement prématuré).

Fonctions MTC

Régule les menstruations et bénéficie au Jiao Inférieur.

Indications

Douleur abdominale, hernie, menstruations irrégulières, leucorrhée, prolapsus utérin.

Notes cliniques

ST29, « Retour », est un point clé pour les problèmes gynécologiques, en particulier les menstruations irrégulières, l'aménorrhée et le prolapsus utérin, en raison de sa capacité à réguler les menstruations et à bénéficier au Jiao Inférieur. Il est également utilisé pour la hernie et les douleurs abdominales. Son nom signifie sa capacité à restaurer des cycles menstruels normaux et la position de l'utérus.

Dans les sources classiques

Texte classique ; la traduction a été préparée avec l'IA et ne constitue pas un avis clinique.

《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — Classique ordonné de l'acupuncture et de la moxibustion, c. 256–282 · 卷03 · Source: Wikisource ↗

歸來,一名溪穴,在水道下一寸,刺入八分,灸五壯

Selon ce texte, ST29, appelé aussi Xixue, se trouve à 1 cun sous Shuidao ; on le pique à 0,8 cun avec 5 cônes de moxa.

《醫學入門》 Yīxué Rùmén — Introduction à la médecine, Li Chan, 1575 · 经穴起止 · Source: Wikisource ↗

归来天枢下七寸。 针入八分,灸五壮。 主贲豚卵上入引茎痛,妇人血脏积冷

Selon ce texte, ST29 se trouve à 7 cun sous Tianshu ; piqûre de 0,8 cun, 5 cônes de moxa ; on l'employait pour le « porcelet qui court » avec testicules remontés et douleur tirant dans la verge, et pour le froid accumulé dans l'organe du sang (utérus) chez la femme.

《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — Ailes illustrées du Canon classifié, Zhang Jiebin, 1624 · 卷六 · 經絡(四) · 足陽明胃經穴 · Source: jicheng.tw ↗

歸來(一名溪穴) 在水道下二寸,去中行二寸。 刺八分,灸五壯。 一曰刺二分半。 主治奔豚九疝,陰丸上縮,入腹引痛,婦人血藏積冷

Selon ce texte, ST29 (dit aussi Xixue) se trouve à 2 cun sous Shuidao, à 2 cun de la ligne médiane ; piqûre de 0,8 cun (selon un autre avis 0,25 cun), 5 cônes de moxa ; on l'employait pour le « porcelet qui court », les neuf sortes de hernie shan, les testicules remontant douloureusement dans le ventre et le froid accumulé dans l'organe du sang chez la femme.

Sur le canal de l'Estomac

ST29 est l'un des 45 points sur le Méridien de l'Estomac. Points proches :

Questions fréquemment posées

Où se situe ST29 ?

ST29 (Guilai) est situé sur le bas-ventre, à 2 cun latéralement à la ligne médiane antérieure, 4 cun en dessous de l'ombilic.

À quoi sert ST29 ?

ST29 régule les menstruations et bénéficie au Jiao Inférieur. Les indications cliniques courantes incluent la douleur abdominale, la hernie, les menstruations irrégulières, la leucorrhée, le prolapsus utérin.

Comment ST29 est-il puncturé ?

Insertion perpendiculaire de 1 à 1,5 cun. Attention au péritoine. Attention : ⚠ Grossesse : à éviter — peut stimuler les contractions utérines (risque de fausse couche / de travail prématuré).

Sur quel méridien se trouve ST29 ?

ST29 est un point sur le méridien de l'Estomac (Zú Yángmíng Wèijīng).

Carte interactive du corpsConditions & preuvesTrouver un acupuncteurGlossaire MTC
⚠️ Cette page est destinée à l'éducation générale et ne constitue pas un avis médical. L'acupuncture est une pratique traditionnelle ; les preuves varient selon la condition et la qualité de l'étude, et les résultats individuels diffèrent. Elle ne remplace pas le diagnostic ou le traitement par un professionnel agréé. Consultez toujours un acupuncteur ou un médecin qualifié.