HT3 (Shaohai, « Mer Mineure ») est le point He-Mer (Eau) du méridien du Cœur de la main-Shaoyin. Il est situé lorsque le coude est fléchi, ce point est situé à l'extrémité médiale du pli cubital transverse, en avant de l'épicondyle médial de l'humérus. Il calme le Shen, élimine la chaleur et active le méridien.
Lorsque le coude est fléchi, ce point est situé à l'extrémité médiale du pli cubital transverse, en avant de l'épicondyle médial de l'humérus.
Insertion perpendiculaire de 0,5 à 1,0 cun. Éviter le nerf ulnaire.
Calme le Shen, élimine la chaleur et active le méridien.
Douleur cardiaque, douleur au coude, engourdissement du bras, tremblements, troubles mentaux.
En tant que point He-Mer (Eau), HT3 est important pour traiter le Qi rebelle et les affections affectant le coude et le bras, ainsi que les troubles internes du Cœur. Il excelle à calmer le Shen, ce qui en fait un point clé pour l'anxiété, l'insomnie et les troubles émotionnels, en particulier lorsqu'ils sont associés à la chaleur du Cœur. Il est également très efficace pour éliminer la chaleur du méridien du Cœur, traitant des symptômes tels que les douleurs thoraciques, les palpitations et les tremblements. Cliniquement, il est souvent associé à HT7 pour un apaisement complet du Shen.
Texte classique ; la traduction a été préparée avec l'IA et ne constitue pas un avis clinique.
《千金翼方》 Qiānjīn Yìfāng — Supplément aux prescriptions valant mille pièces d'or, c. 682 · 卷28 · Source: Wikisource ↗
少海，在臂曲側肘內橫紋頭，屈手向頭取之Selon ce texte, HT3 se trouve sur la face de flexion du bras, à l'extrémité du pli transversal interne du coude, et se repère en pliant la main vers la tête.
《扁鵲神應針灸玉龍經》 Biǎn Què Shényìng Zhēnjiǔ Yùlóng Jīng — Classique du Dragon de jade de Bian Que sur l'acupuncture et la moxibustion à effet divin, 1329 · 丁手少阴心之经 · Source: Wikisource ↗
少海 为合水。 在肘内廉节后大骨外，去肘端五分，横纹动脉中，屈肘向头取之。 忌灸。 治头疼，项急，胸满，心烦及肩膊手臂麻木难举Selon ce texte, HT3 est le point mer (he) eau, situé derrière l'articulation interne du coude, en dehors du gros os, à 5 fen de la pointe du coude, au pouls du pli, repéré coude plié vers la tête. Le moxa est à éviter ; on l'employait pour les céphalées, la raideur de la nuque, la plénitude de la poitrine, l'agitation du cœur et l'engourdissement de l'épaule et du bras difficiles à lever.
《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — Classique de moxibustion de la Salle lumineuse de l'Empereur jaune, Tang · 卷上 · 正人形第十八 · Source: jicheng.tw ↗
少海 二穴，在肘大骨外，去肘端五分陷者中，屈肘乃得之。 灸五壯。 主四肢不舉，癲癇吐舌，沫出羊鳴也Selon ce texte, HT3 se trouve dans le creux en dehors du gros os du coude, à 5 fen de sa pointe, repéré coude fléchi ; 5 cônes de moxa. On l'employait pour les membres qu'on ne peut lever et l'épilepsie avec langue tirée, écume et cris semblables à ceux d'un mouton.
《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — Classique ordonné de l'acupuncture et de la moxibustion, c. 256–282 · 卷07 · Source: Wikisource ↗
瘧背膂振寒，項痛引肘腋，腰痛引少腹，四肢不舉，少海主之Le texte indique qu'on employait HT3 pour le paludisme avec frissons le long du dos et de la colonne, les douleurs du cou tirant vers le coude et l'aisselle, les douleurs lombaires tirant vers le bas-ventre et les membres qu'on ne peut lever.
HT3 est l'un des 9 points sur le Méridien du Cœur Shǒu Shàoyīn. Points proches :
HT3 (Shaohai) est situé lorsque le coude est fléchi, ce point est situé à l'extrémité médiale du pli cubital transverse, en avant de l'épicondyle médial de l'humérus.
HT3 calme le Shen, élimine la chaleur et active le méridien. Les indications cliniques courantes incluent la douleur cardiaque, la douleur au coude, l'engourdissement du bras, les tremblements, les troubles mentaux.
Insertion perpendiculaire de 0,5 à 1,0 cun. Éviter le nerf ulnaire. Attention : ⚠ Vaisseau/nerf majeur à proximité — palper d'abord ; éviter l'insertion profonde (près du nerf ulnaire).
HT3 est un point sur le méridien du Cœur de la main-Shaoyin (Shǒu Shàoyīn Xīnjīng).