GB36 Colline Externe

Révisé par · Acupuncteur agréé & Médecin MTC · Dernière révision juin 2026

GB36 (Waiqiu, « Colline Externe ») est le point Xi-fente du méridien de la Vésicule Biliaire. Il est situé sur la face latérale de la jambe, 7 cun au-dessus de la proéminence de la malléole latérale, sur le bord antérieur du péroné. Il active le Qi et le sang, soulage la douleur et calme les spasmes.

Localisation

Sur la face latérale de la jambe, 7 cun au-dessus de la proéminence de la malléole latérale, sur le bord antérieur du péroné.

Acupuncture

Insertion perpendiculaire de 0,8 à 1,2 cun.

Fonctions MTC

Active le Qi et le sang, soulage la douleur et calme les spasmes.

Indications

Douleur à la jambe, engourdissement, douleur thoracique et hypochondriaque, rage.

Xi-cleft

Notes cliniques

En tant que point Xi-fente, GB36 est principalement indiqué pour les douleurs aiguës et les spasmes le long du méridien de la Vésicule Biliaire, en particulier dans la jambe latérale et l'hypochondre. Il est très efficace pour la sciatique d'apparition soudaine, les crampes musculaires et les entorses aiguës ou les blessures aux tendons. Il a également une forte action sur l'activation du Qi et du sang, ce qui le rend utile pour la stase sanguine et la douleur. Il est souvent utilisé en conjonction avec GB34 pour un traitement plus complet des problèmes de tendons et d'articulations.

Dans les sources classiques

Texte classique ; la traduction a été préparée avec l'IA et ne constitue pas un avis clinique.

《醫學綱目·刺灸》 Yīxué Gāngmù · Cìjiǔ — Grandes lignes de la médecine : puncture et moxibustion, Lou Ying, 1565 · 卷之八·陰陽臟腑部 · 穴法下 · Source: jicheng.tw ↗

外丘二穴,在足外踝上七寸,足少陽郄,少陽所至。 針入三分,灸三壯

Selon ce texte, GB36 se trouve 7 cun au-dessus de la malléole externe et est le point de fente du Shaoyang du pied. Puncture de 3 fen, 3 cônes de moxa.

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — Six recueils sur la puncture, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 足少陽及股並陽維四穴凡二十八穴第三十三 · Source: jicheng.tw ↗

外丘二穴,主頸項痛,胸膈滿,膚痛惡寒,陽厥足外熱,腰膝外踝皆痛,足小指次指不用

Le texte indique qu'on employait GB36 pour les douleurs du cou, la plénitude de la poitrine et du diaphragme, les douleurs de la peau avec aversion au froid, le jue yang avec chaleur à l'extérieur du pied, les douleurs des lombes, du genou et de la malléole externe et la perte d'usage du quatrième orteil.

《醫學入門》 Yīxué Rùmén — Introduction à la médecine, Li Chan, 1575 · 经穴起止 · Source: Wikisource ↗

外丘足外踝上七寸骨陷中。 针五分,灸三壮。 主肤痛痿痹,胸胁胀满,颈项痛,恶风寒,癫疾

Selon ce texte, GB36 se trouve dans le creux osseux 7 cun au-dessus de la malléole externe ; puncture de 5 fen, 3 cônes de moxa. On l'employait pour les douleurs de la peau, le wei-bi (faiblesse et blocage), la distension de la poitrine et des flancs, les douleurs du cou, l'aversion au vent et au froid et l'épilepsie.

Sur le méridien du Fiel

GB36 est l'un des 44 points sur le Méridien du Canal de la Vésicule Biliaire. Points proches :

Questions fréquemment posées

Où se situe GB36 ?

GB36 (Waiqiu) est situé sur la face latérale de la jambe, 7 cun au-dessus de la proéminence de la malléole latérale, sur le bord antérieur du péroné.

À quoi sert GB36 ?

GB36 active le Qi et le sang, soulage la douleur et calme les spasmes. Les indications cliniques courantes incluent la douleur à la jambe, l'engourdissement, la douleur thoracique et hypochondriaque, la rage.

Comment GB36 est-il puncturé ?

Insertion perpendiculaire de 0,8 à 1,2 cun.

Sur quel méridien se trouve GB36 ?

GB36 est un point sur le méridien de la Vésicule Biliaire (Zú Shàoyáng Dǎnjīng).

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⚠️ Cette page est destinée à l'éducation générale et ne constitue pas un avis médical. L'acupuncture est une pratique traditionnelle ; les preuves varient selon la condition et la qualité de l'étude, et les résultats individuels diffèrent. Elle ne remplace pas le diagnostic ou le traitement par un professionnel agréé. Consultez toujours un acupuncteur ou un médecin qualifié.