BL56 Soutenir les tendons

Révisé par · Acupuncteur agréé & Médecin MTC · Dernière révision juin 2026

BL56 (Chengjin, « Soutenir les tendons ») est un point d'acupuncture sur le méridien de la Vessie. Il est situé sur la face postérieure de la jambe, au centre du ventre du muscle gastrocnémien, 5 cun en dessous de BL54 (Weizhong). Il détend les tendons, vivifie les canaux, soulage la douleur.

Localisation

Sur la face postérieure de la jambe, au centre du ventre du muscle gastrocnémien, 5 cun en dessous de BL54 (Weizhong).

Acupuncture

Insertion perpendiculaire de 1 à 1,5 cun. Attention à la petite veine saphène.

Fonctions MTC

Détend les tendons, vivifie les canaux, soulage la douleur.

Indications

Spasme du gastrocnémien, hémorroïdes, lombalgie.

Notes cliniques

Chengjin est un point clé pour détendre les tendons et vivifier le canal dans la région du mollet, ce qui le rend très efficace pour les crampes musculaires, les spasmes et la douleur dans le gastrocnémien. Il est également utile pour la sciatique, la paralysie des jambes et les hémorroïdes, souvent associé à BL57 pour un effet synergique. Son nom, « Soutenir les tendons », reflète directement sa fonction principale dans le traitement des troubles liés aux tendons.

Sur le canal de la Vessie

BL56 est l'un des 67 points sur le Méridien de la Vessie. Points proches :

Questions fréquemment posées

Où se situe BL56 ?

BL56 (Chengjin) est situé sur la face postérieure de la jambe, au centre du ventre du muscle gastrocnémien, 5 cun en dessous de BL54 (Weizhong).

À quoi sert BL56 ?

BL56 détend les tendons, vivifie les canaux, soulage la douleur. Les indications cliniques courantes incluent le spasme du gastrocnémien, les hémorroïdes, la lombalgie.

Comment piquer BL56 ?

Insertion perpendiculaire de 1 à 1,5 cun. Attention à la petite veine saphène.

Sur quel méridien se trouve BL56 ?

BL56 est un point sur le méridien de la Vessie (Zú Tài Yáng Páng Guāng Jīng).

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⚠️ Cette page est destinée à l'éducation générale et ne constitue pas un avis médical. L'acupuncture est une pratique traditionnelle ; les preuves varient selon la condition et la qualité de l'étude, et les résultats individuels diffèrent. Elle ne remplace pas le diagnostic ou le traitement par un professionnel agréé. Consultez toujours un acupuncteur ou un médecin qualifié.