REN10 Vientre Inferior

Revisado por · Acupuntor Licenciado y Médico de MTC · Última revisión junio de 2026

REN10 (Xiawan, “Vientre Inferior”) es un punto de acupuntura en el Meridiano Ren Mai. Se localiza en la línea media anterior del abdomen, 2 cun superior al ombligo. Armoniza el Estómago y los intestinos, regula el Qi, alivia el dolor.

Localización

En la línea media anterior del abdomen, 2 cun superior al ombligo.

Punción

Inserción perpendicular de 1-2 cun.

Funciones de la MTC

Armoniza el Estómago y los intestinos, regula el Qi, alivia el dolor.

Indicaciones

Dolor abdominal, indigestión, vómitos, diarrea, borborigmos.

Notas clínicas

Ren10, 'Vientre Inferior', es un punto significativo para armonizar el Estómago y los intestinos, particularmente efectivo para afecciones que involucran el abdomen inferior. Destaca por regular el Qi en el Jiao medio e inferior, abordando problemas como distensión abdominal, dolor, indigestión y diarrea. A menudo se usa junto con Ren12 para mejorar su acción sobre el Estómago y los intestinos.

En las fuentes clásicas

Texto clásico; la traducción se preparó con IA y no es una recomendación clínica.

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — Seis colecciones sobre la punción, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 腹入鳩尾循任脈下行至會陰凡十五穴第十九 · Fuente: jicheng.tw ↗

下脘一穴,主胃脹羸瘦,腹痛堅硬,氣寒谷不轉化,不嗜食,小便赤,癖塊連臍,厥氣動搖,翻胃

Según el texto, REN10 (un solo punto) se usaba para la distensión gástrica con adelgazamiento, el vientre duro y doloroso, el qi frío con el grano sin transformar, la falta de apetito, la orina roja, las masas unidas al ombligo, la agitación del qi en reflujo y la regurgitación del alimento.

《針灸大成》 Zhēnjiǔ Dàchéng — Gran compendio de acupuntura y moxibustión, 1601 · 卷九 · Fuente: Wikisource ↗

下脘 建里下一寸,臍上二寸,穴當胃下口,小腸上口,水穀於是入焉

Según el texto, REN10 está 1 cun por debajo de Jianli y 2 cun por encima del ombligo, correspondiendo a la boca inferior del estómago y la superior del intestino delgado, por donde entran el agua y el grano.

《備急千金要方》 Bèijí Qiānjīn Yàofāng — Prescripciones esenciales que valen mil piezas de oro para emergencias, c. 650 · 第二十九 · Fuente: Wikisource ↗

上下脘,此之一行有六穴,忌火針也

Según el texto, en esta línea de seis puntos, que incluye los puntos epigástricos superior e inferior (REN13 y REN10), debe evitarse la aguja de fuego.

《醫學綱目·刺灸》 Yīxué Gāngmù · Cìjiǔ — Compendio de medicina: punción y moxibustión, Lou Ying, 1565 · 卷之八·陰陽臟腑部 · 穴法下 · Fuente: jicheng.tw ↗

下脘一穴,在建里下一寸,足太陰任脈之會。 針入八分,灸七壯至百壯

Según el texto, REN10 (un solo punto) está 1 cun por debajo de Jianli y es cruce del Taiyin del pie y el vaso Ren; se puntura a 8 fen, con 7 a 100 conos de moxa.

En el canal Ren Mai

REN10 es uno de los 24 puntos en el Meridiano Ren Mai. Puntos cercanos:

Preguntas frecuentes

¿Dónde se localiza REN10?

REN10 (Xiawan) se localiza en la línea media anterior del abdomen, 2 cun superior al ombligo.

¿Para qué se utiliza REN10?

REN10 armoniza el Estómago y los intestinos, regula el Qi, alivia el dolor. Las indicaciones clínicas comunes incluyen dolor abdominal, indigestión, vómitos, diarrea, borborigmos.

¿Cómo se punza REN10?

Inserción perpendicular de 1-2 cun.

¿En qué meridiano se encuentra REN10?

REN10 es un punto en el Meridiano Ren Mai.

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