ST28 Shuidao

Geprüft von · Lizenzierter Akupunkteur & TCM-Arzt · Letzte Überprüfung Juni 2026

ST28 (Shuidao, „Shuidao“) ist ein Akupunkturpunkt auf dem Magen-Meridian. Er befindet sich auf dem Unterbauch, 3 Cun unterhalb des Bauchnabels und 2 Cun lateral der vorderen Medianlinie, auf der Verbindungslinie zwischen Bauchnabel und Oberrand der Symphyse. Er reguliert den unteren Jiao, fördert die Miktion, bewegt Qi im Bauchraum und lindert Schmerzen.

Lage

Auf dem Unterbauch, 3 Cun unterhalb des Nabels und 2 Cun lateral der vorderen Medianlinie, auf der Verbindungslinie zwischen Nabel und Oberkante der Symphyse.

Nadelung

Senkrechte Nadelung, 1,0 bis 1,5 Cun. Vorsicht: Eine tiefe Nadelung kann das Peritoneum oder eine gefüllte Blase punktieren.

TCM-Funktionen

Reguliert den unteren Jiao, fördert die Miktion, bewegt Qi im Bauchraum und lindert Schmerzen.

Indikationen

Dünndarm-Qi-Schmerz, Blasen-Qi-Schmerz, Völlegefühl im Unterbauch, in die Genitalien ausstrahlender Schmerz, Miktionsbeschwerden, Unfähigkeit zu urinieren oder Stuhl abzusetzen, Blasen-Kälte, Hitze im Dreifachen Jiao, Hitze in Blase und Niere, Steifigkeit des unteren Rückens und der Wirbelsäule, Schulter- und Rückenschmerzen, Menstruationsschmerzen mit Beteiligung des unteren Rückens und der Wirbelsäule, Uterus-Kälte, Uterus-Tumore/Ansammlungen (Jia), Infertilität bei Frauen.

Klinische Hinweise

Shuidao ist ein Hauptpunkt für Störungen des Unterbauchs und des Harnsystems. Sein Name, „Wasserweg“, hebt seine Rolle bei der Behandlung von Harnverhalt, Miktionsbeschwerden und Ödemen durch Regulierung der Blasenfunktion und der Flüssigkeitswege hervor. Er ist auch wirksam bei Bauchdistension und Schmerzen, insbesondere bei Zuständen, die Blase, Darm und Reproduktionsorgane betreffen, wie hernieartige Schmerzen, Menstruationsstörungen und Uteruskälte.

Auf dem Magenmeridian

ST28 ist einer von 45 Punkten auf dem Magenmeridian. Benachbarte Punkte:

Häufig gestellte Fragen

Wo befindet sich ST28?

ST28 (Shuidao) befindet sich auf dem Unterbauch, 3 Cun unterhalb des Bauchnabels und 2 Cun lateral der vorderen Medianlinie, auf der Verbindungslinie zwischen Bauchnabel und Oberrand der Symphyse.

Wofür wird ST28 verwendet?

ST28 reguliert den unteren Jiao, fördert die Miktion, bewegt Qi im Bauchraum und lindert Schmerzen. Zu den häufigen klinischen Indikationen gehören Dünndarm-Qi-Schmerz, Blasen-Qi-Schmerz, Völlegefühl im Unterbauch, in die Genitalien ausstrahlender Schmerz, Miktionsbeschwerden, Unfähigkeit zu urinieren oder Stuhl abzusetzen, Blasen-Kälte, Hitze im Dreifachen Jiao, Hitze in Blase und Niere, Steifigkeit des unteren Rückens und der Wirbelsäule, Schulter- und Rückenschmerzen, Menstruationsschmerzen mit Beteiligung des unteren Rückens und der Wirbelsäule, Uterus-Kälte, Uterus-Tumore/Ansammlungen (Jia), Infertilität bei Frauen.

Wie wird ST28 genadelt?

Senkrechte Nadelung, 1,0 bis 1,5 Cun. Vorsicht: Eine tiefe Nadelung kann das Peritoneum oder eine gefüllte Blase punktieren.

Auf welchem Meridian liegt ST28?

ST28 ist ein Punkt auf dem Magenmeridian (Zú Yángmíng Wèijīng).

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