ST20 Empfangen der Fülle

Geprüft von · Lizenzierter Akupunkteur & TCM-Arzt · Letzte Überprüfung Juni 2026

ST20 (Chengman, „Fülle empfangen“) ist ein Akupunkturpunkt auf dem Magen-Meridian. Er befindet sich auf dem Oberbauch, 4 Cun oberhalb des Nabels und 2 Cun lateral der Mittellinie (Ren Mai), auf der Höhe von Shangwan (CV13). Dieser Punkt liegt 1 Cun unterhalb von Burong (ST19). Er harmonisiert den mittleren Jiao, senkt rebellisches Qi ab, lindert Völlegefühl sowie Schmerzen im Bauchraum und stoppt Erbrechen.

Lage

Auf dem Oberbauch, 4 Cun superior des Bauchnabels und 2 Cun lateral der Medianlinie (Ren Mai), auf der Höhe von Shangwan (CV13). Dieser Punkt liegt 1 Cun inferior von Burong (ST19).

Nadelung

Senkrechte Einfügung 0,8 bis 1,2 Cun. Vorsicht: Eine tiefe Einfügung birgt, insbesondere bei schlanken Patienten, das Risiko einer Punktierung von Leber oder Magen.

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TCM-Funktionen

Harmonisiert den mittleren Jiao, senkt rebellisches Qi ab, lindert Völlegefühl sowie Schmerzen im Bauchraum und stoppt Erbrechen.

Indikationen

Darmgrollen, Völlegefühl im Bauch, emporsteigendes Qi, Keuchen, Unfähigkeit zu essen oder zu trinken, Keuchen mit hochgezogenen Schultern, Bluthusten, Unfähigkeit wegen Darmgrollens sich umzudrehen oder auf der Seite zu liegen, Milz-Magen-Mangel und -Kälte, Fülle und Schmerz in Brust und Hypochondrium, Völlegefühl im Bauch.

Klinische Hinweise

Chengman ist ein Hauptpunkt auf dem Oberbauch zur Behandlung von Störungen des Magen-Qi, insbesondere von rebellischem Qi und Ansammlungen. Seine Indikationen konzentrieren sich auf Abdominaldistension, Borborygmus und Essstörungen, oft begleitet von Atemwegssymptomen wie Keuchen oder Atemnot aufgrund von Qi-Blockaden. Er ist wirksam bei Zuständen, bei denen Nahrung und Qi im Magen stagnieren, was zu einem Füllegefühl und Unbehagen führt, das nach oben steigen kann.

Auf dem Magenmeridian

ST20 ist einer von 45 Punkten auf dem Magenmeridian. Benachbarte Punkte:

Häufig gestellte Fragen

Wo befindet sich ST20?

ST20 (Chengman) befindet sich auf dem Oberbauch, 4 Cun oberhalb des Nabels und 2 Cun lateral der Mittellinie (Ren Mai), auf der Höhe von Shangwan (CV13). Dieser Punkt liegt 1 Cun unterhalb von Burong (ST19).

Wofür wird ST20 verwendet?

ST20 harmonisiert den mittleren Jiao, senkt rebellisches Qi ab, lindert Völlegefühl sowie Schmerzen im Bauchraum und stoppt Erbrechen. Zu den häufigen klinischen Indikationen gehören Darmgrollen, Völlegefühl im Bauch, emporsteigendes Qi, Keuchen, Unfähigkeit zu essen oder zu trinken, Keuchen mit hochgezogenen Schultern, Bluthusten, Unfähigkeit wegen Darmgrollens sich umzudrehen oder auf der Seite zu liegen, Milz-Magen-Mangel und -Kälte, Fülle und Schmerz in Brust und Hypochondrium, Völlegefühl im Bauch.

Wie wird ST20 genadelt?

Senkrechter Einstich 0,8 bis 1,2 Cun. Vorsicht: Ein tiefer Einstich birgt, insbesondere bei schlanken Patienten, das Risiko einer Punktierung der Leber oder des Magens. Vorsicht: Overlies abdominal organs (liver/spleen/kidney/gallbladder) — avoid deep perpendicular insertion; risk of organ puncture.

Auf welchem Meridian liegt ST20?

ST20 ist ein Punkt auf dem Magen-Meridian (Zú Yángmíng Wèijīng).

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