SI14 Jianwaishu

Geprüft von · Lizenzierter Akupunkteur & TCM-Arzt · Letzte Überprüfung Juni 2026

SI14 (Jianwaishu, „Jianwaishu“) ist ein Akupunkturpunkt auf dem Dünndarm-Meridian. Er befindet sich am oberen Rücken, in einer Vertiefung am Oberrand der Scapula, 3 Cun lateral des Unterrands des Dornfortsatzes des ersten Brustwirbels (T1). Er aktiviert den Meridian, lindert Schmerzen, vertreibt Wind und Kälte und entspannt die Sehnen.

Lage

Auf dem oberen Rücken, in einer Vertiefung am Oberrand der Scapula, 3 Cun lateral des Unterrandes des Dornfortsatzes des ersten Brustwirbels (T1).

Nadelung

Senkrechter oder schräger Einstich zur Wirbelsäule hin, 0,5 bis 1,0 Cun. Ein tiefer senkrechter Einstich birgt das Risiko, einen Pneumothorax zu verursachen.

O
v
e
r
l
i
e
s
t
h
e
t
h
o
r
eine
c
i
c
c
eine
v
i
t
y
—
r
i
s
k
o
f
P
N
E
U
M
O
T
H
O
R
A
X
.
N
e
e
d
l
e
o
b
l
i
q
u
e
l
y
o
r
t
r
eine
n
s
v
e
r
s
e
l
y
,
n
e
v
e
r
d
e
e
p
l
y
o
r
p
e
r
p
e
n
d
i
c
u
l
eine
r
l
y
t
o
w
eine
r
d
t
h
e
c
h
e
s
t
w
eine
l
l
.

TCM-Funktionen

Aktiviert den Meridian, lindert Schmerzen, vertreibt Wind und Kälte, entspannt die Sehnen.

Indikationen

Schulter- und Scapulaschmerzen, Schulter-Bi-Syndrom, Schulterschmerzen mit Hitze, Schulterschmerzen mit Kälte, die in den Ellenbogen ausstrahlen, Schulterschmerzen mit Fieber und Schüttelfrost, Nackensteifigkeit, Nackenschmerzen, Schulter- und Rückenschmerzen, Zhou Bi (Wanderndes Bi-Syndrom), Steifigkeit und Schmerzen in Schulter und Scapula..

Klinische Hinweise

Jianwaishu ist ein wichtiger lokaler Punkt für Schmerzen und Steifigkeit im Bereich des oberen und medialen Aspekts der Scapula sowie des umgebenden Trapezius-Muskels. Er ist besonders wirksam bei Zuständen, bei denen Schmerzen vom Nacken und oberen Rücken in die Schulter ausstrahlen. Seine klassischen Indikationen sowohl für Hitze als auch für Kälte in der Schulter deuten darauf hin, dass er sowohl bei akuten entzündlichen Zuständen als auch bei chronischem Bi-Syndrom vom Kälte-Typ angewendet werden kann.

Auf dem Dünndarm-Kanal-Meridian

SI14 ist einer von 19 Punkten auf dem Dünndarm-Kanal-Meridian. Benachbarte Punkte:

SI10SI11SI12SI13SI15SI16SI17SI18

Häufig gestellte Fragen

Wo befindet sich SI14?

SI14 (Jianwaishu) befindet sich am oberen Rücken, in einer Vertiefung am Oberrand der Scapula, 3 Cun lateral des Unterrands des Dornfortsatzes des ersten Brustwirbels (T1).

Wofür wird SI14 verwendet?

SI14 aktiviert den Meridian, lindert Schmerzen, vertreibt Wind und Kälte und entspannt die Sehnen. Zu den häufigen klinischen Indikationen gehören Schulter- und Scapulaschmerzen, Schulter-Bi-Syndrom, Schulterschmerzen mit Hitze, Schulterschmerzen mit Kälte, die in den Ellenbogen ausstrahlen, Schulterschmerzen mit Fieber und Schüttelfrost, Nackensteifigkeit, Nackenschmerzen, Schulter- und Rückenschmerzen, Zhou Bi (Wanderndes Bi-Syndrom), Steifigkeit und Schmerzen in Schulter und Scapula.

Wie wird SI14 genadelt?

Senkrechter oder schräger Einstich in Richtung Wirbelsäule, 0,5 bis 1,0 Cun. Tiefer senkrechter Einstich birgt das Risiko eines Pneumothorax. Vorsicht: Liegt über der Brusthöhle — Risiko eines PNEUMOTHORAX. Nadeln Sie schräg oder transversal, niemals tief oder senkrecht zur Brustwand.

Auf welchem Meridian liegt SI14?

SI14 ist ein Punkt auf dem Dünndarm-Kanal-Meridian (Shǒu Tài Yáng Xiǎo Cháng Jīng).

Interaktive KörperkarteErkrankungen & EvidenzEinen Akupunkteur findenTCM-Glossar
⚠️ Diese Seite dient der allgemeinen Bildung und ist keine medizinische Beratung. Akupunktur ist eine traditionelle Praxis; die Evidenz variiert je nach Zustand und Studienqualität, und die individuellen Ergebnisse unterscheiden sich. Sie ersetzt keine Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Fachmann. Konsultieren Sie immer einen qualifizierten Akupunkteur oder Arzt.