SI10 Naoshu lässt sich mit „Oberarm-Shu“ übersetzen.

Geprüft von · Lizenzierter Akupunkteur & TCM-Arzt · Letzte Überprüfung Juni 2026

SI10 (Naoshu, „Naoshu lässt sich übersetzen als 'Oberarm-Shu“) ist der Kreuzungspunkt der Dünndarm-, Blasen- und Yang-Qiao-Mai-Leitbahnen des Dünndarm-Meridians. Er befindet sich auf der Rückseite der Schulter, in einer Vertiefung direkt unterhalb der Spina scapulae und posterior des Akromions. Der Punkt wird bei abduziertem Arm gefunden, wo eine deutliche Vertiefung erscheint. Er aktiviert die Leitbahn, lindert Schmerzen und nützt Schulter und Arm.

Lage

An der Hinterseite der Schulter, in einer Vertiefung direkt unterhalb der Spina scapulae und posterior des Akromions. Der Punkt wird gefunden, indem man den Arm abduziert, woraufhin eine deutliche Vertiefung erscheint.

Nadelung

Senkrechte oder schräge Insertion 1,0 bis 1,5 Cun. Die schräge Insertion kann medial zur Spina scapulae oder inferior entlang des hinteren Randes des Musculus deltoideus gerichtet werden.

TCM-Funktionen

Aktiviert den Meridian, lindert Schmerzen, nützt Schulter und Arm..

Indikationen

Schmerzen und Schwäche im Arm, Schulterschmerzen, die in das Schulterblatt ausstrahlen, Schüttelfrost und Fieber, Schwellungen aufgrund von Qi, Beinschmerzen..

Treffpunkt von SI, UB, Yang Qiao Mai

Klinische Hinweise

SI10 ist ein wichtiger lokaler Punkt zur Behandlung einer Vielzahl von Schultererkrankungen, insbesondere solchen mit Schmerzen, Empfindlichkeit und Schwäche im hinteren Bereich des Gelenks. Seine Verbindung zu den Gefäßen Yang Wei Mai und Yang Qiao Mai verleiht ihm eine breitere Kapazität zur Behandlung systemischer Zustände mit Frösteln und Fieber. Klinisch wird er am häufigsten bei Rotatorenmanschettenverletzungen, Frozen Shoulder und allgemeinen Schulterschmerzen verwendet, die das Anheben des Arms erschweren.

Auf dem Dünndarm-Kanal-Meridian

SI10 ist einer von 19 Punkten auf dem Dünndarm-Kanal-Meridian. Benachbarte Punkte:

Häufig gestellte Fragen

Wo befindet sich SI10?

SI10 (Naoshu) befindet sich auf der Rückseite der Schulter, in einer Vertiefung direkt unterhalb der Spina scapulae und posterior des Akromions. Der Punkt wird bei abduziertem Arm gefunden, wo eine deutliche Vertiefung erscheint.

Wofür wird SI10 verwendet?

SI10 aktiviert die Leitbahn, lindert Schmerzen und nützt Schulter und Arm. Zu den häufigen klinischen Indikationen gehören Schmerzen und Schwäche im Arm, Schulterschmerzen, die in das Schulterblatt ausstrahlen, Schüttelfrost und Fieber, Schwellungen aufgrund von Qi, Beinschmerzen.

Wie wird SI10 genadelt?

Senkrechte oder schräge Insertion 1,0 bis 1,5 Cun. Die schräge Insertion kann medial zur Spina scapulae oder inferior entlang des hinteren Randes des Musculus deltoideus gerichtet werden.

Auf welchem Meridian liegt SI10?

SI10 ist ein Punkt auf dem Dünndarm-Meridian (Shǒu Tài Yáng Xiǎo Cháng Jīng).

Interaktive KörperkarteErkrankungen & EvidenzEinen Akupunkteur findenTCM-Glossar
⚠️ Diese Seite dient der allgemeinen Bildung und ist keine medizinische Beratung. Akupunktur ist eine traditionelle Praxis; die Evidenz variiert je nach Zustand und Studienqualität, und die individuellen Ergebnisse unterscheiden sich. Sie ersetzt keine Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Fachmann. Konsultieren Sie immer einen qualifizierten Akupunkteur oder Arzt.