Herz-Meridian des Hand-Shaoyin 手少阴心经

Geprüft von · Lizenzierter Akupunkteur & TCM-Arzt · Letzte Überprüfung Juni 2026

Herz-Meridian des Hand-Shaoyin (Shǒu Shàoyīn Xīnjīng, 手少阴心经) ist ein primärer Meridian in der Akupunktur und der Traditionellen Chinesischen Medizin, assoziiert mit der Feuer-Phase, Yin in der Polarität, innen-außen gepaart mit dem Dünndarm. Dieser Meridian reguliert das Blut und die Blutgefäße und beeinflusst die Zirkulation und den Teint.

Chinesisch手少阴心经
PinyinShǒu Shàoyīn Xīnjīng
Gruppeprimär
ElementFeuer
Yin / YangYin
OrganHerz
Gepaartes OrganDünndarm
Organuhr11 Uhr - 13 Uhr
Anzahl der Punkte9

Meridianverlauf

Der Herz-Meridian entspringt im Herzen, steigt durch das Zwerchfell ab, um sich mit dem Dünndarm zu verbinden. Ein Ast steigt vom Herzen zur Speiseröhre auf und kreuzt dann das Gesicht zum Auge. Ein weiterer Ast entspringt dem Herzen, durchquert die Lunge und steigt ab, um in der Achselhöhle (HT1) aufzutauchen. Er verläuft dann entlang der medialen Seite des Oberarms, des Ellenbogens und des Unterarms und erreicht das Erbsenbein am Handgelenk. Von dort folgt er der radialen Seite der Handfläche und der medialen Seite des kleinen Fingers und endet an dessen Spitze (HT9).

Physiologie & Funktionen

Dieser Meridian reguliert das Blut und die Blutgefäße und beeinflusst die Zirkulation und den Teint. Er beherbergt den Shen (Geist) und beeinflusst die geistige Aktivität, das Bewusstsein, das Gedächtnis und den Schlaf. Der Herz-Meridian spielt auch eine Rolle bei der Regulierung des Schwitzens und der Körpertemperatur.

Wenn der Meridian gestört ist

Störungen des Herz-Meridians können sich als Herzklopfen, Brustschmerzen und Kurzatmigkeit äußern. Geistig-emotionale Symptome wie Schlaflosigkeit, Angstzustände, schlechtes Gedächtnis und inkohärente Sprache sind häufig. Körperliche Anzeichen können Hitze in den Handflächen, trockener Hals, Durst und Schmerzen entlang des Meridianverlaufs sein.

Schlüssel- & Kommandopunkte

Alle Punkte auf dem Herz-Meridian des Hand-Shaoyin (9)

Häufig gestellte Fragen

Was ist der Verlauf des Herz-Meridians des Hand-Shaoyin?

Der Herz-Meridian entspringt im Herzen, steigt durch das Zwerchfell ab, um sich mit dem Dünndarm zu verbinden. Ein Ast steigt vom Herzen zur Speiseröhre auf und kreuzt dann das Gesicht zum Auge. Ein weiterer Ast entspringt dem Herzen, durchquert die Lunge und steigt ab, um in der Achselhöhle (HT1) aufzutauchen. Er verläuft dann entlang der medialen Seite des Oberarms, des Ellenbogens und des Unterarms und erreicht das Erbsenbein am Handgelenk. Von dort folgt er der radialen Seite der Handfläche und der medialen Seite des kleinen Fingers und endet an dessen Spitze (HT9).

Was bewirkt der Herz-Meridian des Hand-Shaoyin in der TCM?

Dieser Meridian reguliert das Blut und die Blutgefäße und beeinflusst die Zirkulation und den Teint. Er beherbergt den Shen (Geist) und beeinflusst die geistige Aktivität, das Bewusstsein, das Gedächtnis und den Schlaf. Der Herz-Meridian spielt auch eine Rolle bei der Regulierung des Schwitzens und der Körpertemperatur.

Wie viele Akupunkturpunkte gibt es auf dem Herz-Meridian des Hand-Shaoyin?

Der Herz-Meridian des Hand-Shaoyin hat 9 Akupunkturpunkte, von HT1 bis HT9.

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