TB12 (Xiāoliào，“消泺”)是手少阳三焦经上的一个穴位。TB12位于上臂后侧，鹰嘴下方凹陷处，肱三头肌外侧。它能通经活络，缓解疼痛。
TB12位于上臂后侧，鹰嘴下方凹陷处，肱三头肌外侧。
直刺0.5-1.0寸。
通经活络，缓解疼痛。
肩臂疼痛，手臂不能上举。
TB12是一个局部穴位，主要用于通经活络，缓解肩臂疼痛。它对沿三焦经的肘部和上臂的疼痛、麻木和运动障碍特别有效。可与TB14等其他局部穴位配合使用，以全面缓解肩臂疼痛。
TB12是23个穴位中的一个，位于 三焦经。附近穴位：
TB12位于上臂后侧，鹰嘴下方凹陷处，肱三头肌外侧。
TB12能通经活络，缓解疼痛。常见的临床适应症包括肩臂疼痛，手臂不能上举。
直刺0.5-1.0寸。
TB12是手少阳三焦经上的一个穴位。