TB11 (Qinglengyuan，“清冷渊”)是手少阳三焦经上的一个穴位。它位于手臂后侧，尺骨鹰嘴与肩峰角连线上（TE14），尺骨鹰嘴尖上 2 Cun，TE10 (Tianjing) 上 1 Cun。具有清泄三焦之热、祛风湿、通经活络、止痛的功效。
在臂后区，尺骨鹰嘴与肩峰角连线上（TE14），尺骨鹰嘴尖上2 Cun，TE10（Tianjing）上1 Cun。
直刺 0.5 至 1.0 Cun。
清三焦经热，祛风湿，活络止痛。
头痛，目黄，肩臂痛不能举，肘部疼痛拘急，胁痛。
三焦经上用于肘、上臂及肩部疼痛拘急的局部穴位；常与TE10和TE14配伍。
古典原文；译文由人工智能生成，不构成临床建议。
《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — 类经图翼, Zhang Jiebin, 1624 · 卷七 · 經絡（五） · 手少陽三焦經穴 · 出处: jicheng.tw ↗
清冷淵 在肘上二寸，伸肘舉臂取之。 刺三分，灸三壯。 主治諸痹痛，肩臂肘臑不能舉书中记载TB11在肘上二寸，伸肘举臂取穴；刺三分，灸三壮，用于各种痹痛、肩臂肘及上臂不能抬举。
《普濟方·針灸門》 Pǔjì Fāng · Zhēnjiǔ Mén — 普济方·针灸门, Zhu Su, 1406 · 卷四百十三 · 針灸門 · 三焦 · 出处: jicheng.tw ↗
清冷淵（在肘上三寸。 伸肘舉臂取之。 灸至三壯。 主頭重頷痛书中记载TB11在肘上三寸，伸肘举臂取穴，灸至三壮，用于头重、下颌痛。
《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 针方六集, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 手少陽及臂凡二十四穴第二十七 · 出处: jicheng.tw ↗
清冷淵二穴，主肩臑肘臂外痛不能舉，不能勝衣书中记载TB11用于肩、上臂、肘、前臂外侧疼痛，手臂不能抬举，连衣服的重量都承受不住。
TB11 是23个穴位之一 三焦经。附近穴位：
TB11 (Qinglengyuan) 位于手臂后侧，尺骨鹰嘴与肩峰角连线上（TE14），尺骨鹰嘴尖上 2 Cun，TE10 (Tianjing) 上 1 Cun。
TB11 具有清泄三焦之热、祛风湿、通经活络、止痛的功效。常见临床主治包括头痛、目黄、肩臂痛且不能举、肘部疼痛僵硬、胁肋痛。
直刺 0.5 至 1.0 Cun。
TB11 是三焦经上的一个穴位。