SI11 天宗

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

SI11 天宗穴(Tianzong,“Celestial Gathering”)是小肠经上的一个穴位。它位于肩胛下窝,肩胛下窝的中央,连接SI10和SI12的线上。它能通经活络,止痛,并有益于乳房。

定位

在肩胛下窝中,肩胛下窝中央,连接SI10和SI12的线上。

针刺

直刺0.5-1.0 Cun。注意:气胸。

⚠ 气胸风险:仅斜刺/浅刺,切勿在胸壁深部直刺。

中医功能

通经活络,止痛,并有益于乳房。

主治

肩胛区疼痛,肩臂疼痛,乳腺炎。

临床注意事项

SI11,天宗,是治疗肩胛区和肩部疼痛的关键穴位,特别是放射至肘部和手臂的疼痛。由于其靠近乳房区域并与之相连,它对乳房疾病(包括乳腺炎、乳房胀痛和泌乳不足)也非常有效。其名称“天宗”暗示了它能够将Qi聚集到上半身以解决局部问题。

在小肠经上

SI11是以下19个穴位之一 手太阳小肠经。附近穴位:

常见问题

SI11在哪里?

SI11(天宗)位于肩胛下窝,肩胛下窝的中央,连接SI10和SI12的线上。

SI11有什么用途?

SI11能通经活络,止痛,并有益于乳房。常见的临床适应症包括肩胛区疼痛、肩臂疼痛、乳腺炎。

SI11如何针刺?

直刺0.5-1.0寸。注意:气胸。注意:⚠ 气胸风险:只能斜刺/浅刺,切勿深直刺胸壁。

SI11在哪个经络上?

SI11是小肠经(Shǒu Tài Yáng Xiǎo Cháng Jīng)上的一个穴位。

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