SI11 天宗

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

SI11 天宗穴(Tianzong,“Celestial Gathering”)是小肠经上的一个穴位。它位于肩胛下窝,肩胛下窝的中央,连接SI10和SI12的线上。它能通经活络,止痛,并有益于乳房。

定位

在肩胛下窝中,肩胛下窝中央,连接SI10和SI12的线上。

针刺

直刺0.5-1.0 Cun。注意:气胸。

⚠ 气胸风险:仅斜刺/浅刺,切勿在胸壁深部直刺。

中医功能

通经活络,止痛,并有益于乳房。

主治

肩胛区疼痛,肩臂疼痛,乳腺炎。

临床注意事项

SI11,天宗,是治疗肩胛区和肩部疼痛的关键穴位,特别是放射至肘部和手臂的疼痛。由于其靠近乳房区域并与之相连,它对乳房疾病(包括乳腺炎、乳房胀痛和泌乳不足)也非常有效。其名称“天宗”暗示了它能够将Qi聚集到上半身以解决局部问题。

古典文献记载

古典原文;译文由人工智能生成,不构成临床建议。

《針灸大成》 Zhēnjiǔ Dàchéng — 针灸大成, 1601 · 卷八 · 出处: Wikisource ↗

天宗 秉風後,大骨下陷中。 銅人灸三壯,針五分,留六呼。 主肩臂痠痛, 肘外後廉痛,頰頷腫

据此书记载,SI11在秉风(SI12)之后、大骨下凹陷中;《铜人》灸三壮,针五分,留六呼。用于肩臂酸痛、肘外后缘痛、颊颔肿。

《千金翼方》 Qiānjīn Yìfāng — 千金翼方, c. 682 · 卷26 · 出处: Wikisource ↗

天宗在秉風后大骨下陷中

据此书记载,SI11位于秉风(SI12)之后、大骨下的凹陷中。

《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — 类经图翼, Zhang Jiebin, 1624 · 卷六 · 經絡(四) · 手太陽小腸經穴 · 出处: jicheng.tw ↗

天宗 在秉風后,大骨下陷中。 刺五分,留六呼,灸三壯。 主治肩臂痠疼,肘外後廉痛,頰頷腫

据此书记载,SI11在秉风(SI12)后、大骨下凹陷中;刺五分,留六呼,灸三壮。主治肩臂酸疼、肘外后缘痛、颊颔肿。

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 针方六集, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 肩凡二十八穴第十三 · 出处: jicheng.tw ↗

天宗二穴,主肩痹,頰、頷、齒根腫痛,肘臂外後廉痛

书中记载此穴(SI11)用于肩痹,颊、颔、齿根肿痛,以及肘臂外侧后缘疼痛。

在小肠经上

SI11是以下19个穴位之一 手太阳小肠经。附近穴位:

常见问题

SI11在哪里?

SI11(天宗)位于肩胛下窝,肩胛下窝的中央,连接SI10和SI12的线上。

SI11有什么用途?

SI11能通经活络,止痛,并有益于乳房。常见的临床适应症包括肩胛区疼痛、肩臂疼痛、乳腺炎。

SI11如何针刺?

直刺0.5-1.0寸。注意:气胸。注意:⚠ 气胸风险:只能斜刺/浅刺,切勿深直刺胸壁。

SI11在哪个经络上?

SI11是小肠经(Shǒu Tài Yáng Xiǎo Cháng Jīng)上的一个穴位。

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