REN10 （下脘，“下腹部”）是任脉上的一个穴位。它位于腹部前正中线上，脐上2寸。它能调和脾胃，理气止痛。
位于腹部前正中线上，脐上2寸。
直刺1-2 Cun。
调和脾胃，理气止痛。
腹痛，消化不良，呕吐，腹泻，肠鸣。
任脉10号穴“下脘”是调和脾胃的重要穴位，对涉及下腹部的病症特别有效。它擅长调节中下焦的Qi，解决腹胀、疼痛、消化不良和腹泻等问题。它常与任脉12号穴联合使用，以增强其对脾胃的作用。
REN10是24个穴位之一 任脉。附近穴位：
REN10（下脘）位于腹部前正中线上，脐上2寸。
REN10调和脾胃，理气止痛。常见的临床主治包括腹痛、消化不良、呕吐、腹泻、肠鸣。
直刺1-2 Cun。
REN10是任脉（Rèn Mài）上的一个穴位。