REN6 Qi海

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

REN6 (气海,“Qi之海”) 是任脉上的一个穴位。它位于前正中线上,在肚脐下方1.5寸处。它能补Qi、强肾、调经。

定位

在腹前正中线上,脐下1.5 Cun。

针刺

直刺0.8-1.2 Cun。

中医功能

补Qi、强肾、调经。

主治

腹痛、腹泻、遗尿、遗精、阳痿、疝气、月经不调、带下病、产后出血、虚脱。

临床注意事项

任脉6,被称为“Qi海”,是所有形式Qi虚的深层补益穴位,对疲劳、脱垂和全身虚弱至关重要。它强肾调经,对妇科问题和男性生殖障碍有价值。它常用于艾灸以温阳、振奋Qi和巩固身体的元气,常与ST36配伍以全面补Qi。

古典文献记载

古典原文;译文由人工智能生成,不构成临床建议。

《備急千金要方》 Bèijí Qiānjīn Yàofāng — 备急千金要方, c. 650 · 第十五下 · 出处: Wikisource ↗

脹滿瘕聚滯下疼冷,灸氣海百壯,穴在臍下一寸,忌不可針

书中记载胀满、瘕聚、滞下疼痛寒冷者,灸REN6一百壮,穴在脐下一寸(据此处所载),忌针刺。

《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 针灸甲乙经, c. 256–282 · 卷03 · 出处: Wikisource ↗

一名脖,一名下肓,在臍下一寸五分,任脈氣所發,刺入一寸三分,灸五壯

书中记载REN6(又名脖、下肓)位于脐下一寸五分,为任脉之气所发;刺入一寸三分,灸五壮。

《扁鵲神應針灸玉龍經》 Biǎn Què Shényìng Zhēnjiǔ Yùlóng Jīng — 扁鹊神应针灸玉龙经, 1329 · 灸法杂抄切要 · 出处: Wikisource ↗

脏气虚惫,真气不足,一切气疾久痞老者,宜灸气海

书中记载脏气虚惫、真气不足,以及一切气病久痞者,宜灸REN6。

《醫學入門》 Yīxué Rùmén — 医学入门, Li Chan, 1575 · 治病奇穴 · 出处: Wikisource ↗

灸后觉气壅盛,可灸气海及足三里,泻火实下

书中记载灸后若觉气壅盛,可灸REN6及足三里,以泻火实下。

在任脉上

REN6是24个穴位中的一个 任脉。附近穴位:

常见问题

REN6位于何处?

REN6 (气海) 位于前正中线上,在肚脐下方1.5寸处。

REN6有什么用途?

REN6能补Qi、强肾、调经。常见的临床适应症包括腹痛、腹泻、遗尿、遗精、阳痿、疝气、月经不调、带下病、产后出血、虚脱。

REN6如何针刺?

直刺0.8-1.2 Cun。

REN6在哪条经脉上?

REN6是任脉 (Rèn Mài) 上的一个穴位。

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