LR14 期门

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

LR14 期门 (Qī Mén, “Cycle Gate”) 是足厥阴肝经的肝募穴。它位于胸部,乳头正下方,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。它能疏肝理气,调理Qi,缓解疼痛。

定位

在胸部,乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4 Cun。

针刺

斜刺或横刺0.3-0.5 Cun。气胸者慎用。

⚠ 气胸风险:仅斜刺/浅刺,切勿在胸壁深部直刺。

中医功能

疏肝理气,调理Qi,缓解疼痛。

主治

胁痛,腹胀,吞酸,呃逆,乳腺炎,肋间神经痛。

肝募穴

临床注意事项

作为肝的Front-Mu穴,LR14是疏肝理气、解决胸胁部郁滞的主要穴位。它最著名的是治疗肝Qi郁结引起的胁痛、胀满、嗳气和恶心,常与情绪压力相关。它还能调节月经周期和缓解疼痛,对经前期综合征和月经不调有效。它常与LR3结合使用,以强力疏肝理气和安神。

在足厥阴肝经上

LR14 是 14 个穴位之一 足厥阴肝经。附近穴位:

常见问题

LR14 在哪里?

期门 (Qī Mén) 位于胸部,乳头正下方,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。

LR14 有什么用途?

LR14 能疏肝理气,调理Qi,缓解疼痛。常见的临床主治包括胁痛、腹胀、吞酸、呃逆、乳腺炎、肋间神经痛。

LR14 如何针刺?

斜刺或平刺0.3-0.5寸。注意气胸。注意:⚠ 气胸风险:只能斜刺/浅刺,切勿深垂直刺入胸壁。

LR14 属于哪个经络?

LR14 是足厥阴肝经 (Zú Juéyīn Gānjīng) 上的一个穴位。

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