LR11 阴廉

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

LR11 阴廉穴(Yīn Lián,“阴廉”)是足厥阴肝经上的一个穴位。它位于大腿内侧,耻骨结节下方2寸,缝匠肌近端。它能理气、止痛、益下腹。

定位

在大腿内侧,耻骨结节下2 Cun,缝匠肌近端。

针刺

直刺0.8-1.5 Cun。避开股动脉。

⚠ 附近有主要血管/神经——先触诊;避免深刺(靠近股动脉)。

中医功能

理气、止痛、利小腹。

主治

小腹痛、大腿痛、月经不调。

临床注意事项

LR11是调节肝Qi、缓解小腹、腹股沟和大腿内侧疼痛的重要穴位。它对疝气、子宫脱垂和沿大腿内侧放射的疼痛等病症特别有效。其名称“阴廉”突出了其对下半身Yin侧的关注以及解决生殖和泌尿系统问题的能力。它常与其他局部穴位结合用于妇科和泌尿生殖系统疾病。

在足厥阴肝经上

LR11是以下经络上的14个穴位之一 足厥阴肝经。附近穴位:

常见问题

LR11位于何处?

阴廉穴(Yīn Lián)位于大腿内侧,耻骨结节下方2寸,缝匠肌近端。

LR11有什么用途?

LR11能理气、止痛、益下腹。常见的临床主治包括小腹痛、大腿痛、月经不调。

LR11如何针刺?

直刺0.8-1.5 cun。避开股动脉。注意:⚠ 附近有主要血管/神经 — 先触诊;避免深刺(靠近股动脉)。

LR11在哪个经络上?

LR11是足厥阴肝经(Zú Juéyīn Gānjīng)上的一个穴位。

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