LR11 阴廉

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

LR11 阴廉穴(Yīn Lián,“阴廉”)是足厥阴肝经上的一个穴位。它位于大腿内侧,耻骨结节下方2寸,缝匠肌近端。它能理气、止痛、益下腹。

定位

在大腿内侧,耻骨结节下2 Cun,缝匠肌近端。

针刺

直刺0.8-1.5 Cun。避开股动脉。

⚠ 附近有主要血管/神经——先触诊;避免深刺(靠近股动脉)。

中医功能

理气、止痛、利小腹。

主治

小腹痛、大腿痛、月经不调。

临床注意事项

LR11是调节肝Qi、缓解小腹、腹股沟和大腿内侧疼痛的重要穴位。它对疝气、子宫脱垂和沿大腿内侧放射的疼痛等病症特别有效。其名称“阴廉”突出了其对下半身Yin侧的关注以及解决生殖和泌尿系统问题的能力。它常与其他局部穴位结合用于妇科和泌尿生殖系统疾病。

古典文献记载

古典原文;译文由人工智能生成,不构成临床建议。

《醫學入門》 Yīxué Rùmén — 医学入门, Li Chan, 1575 · 经穴起止 · 出处: Wikisource ↗

阴廉气冲下五寸动脉中。 灸三壮。 主妇人绝产,若未经生产者,灸三壮即有子

书中记载LR11在气冲下5寸动脉中,灸3壮,主治妇人绝产,称未曾生育者灸3壮即可有子。

《神灸經綸》 Shénjiǔ Jīnglún — 神灸经纶, Wu Yiding, 1851 · 卷之二 · 十二經脈起止 · 肝經十四穴分寸 · 出处: jicheng.tw ↗

陰廉 從五里上行羊矢下斜里三分直上氣衝下二寸動脈陷中灸三壯 羊矢在陰旁股內約紋縫中皮肉間有核如羊矢故名

书中记载LR11从五里上行,在羊矢下斜向内3分、直上距气冲下2寸动脉凹陷中,灸3壮;羊矢在阴旁股内横纹缝中,皮肉间有核如羊屎,故名。

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 针方六集, Wu Kun, 1618 · 卷之一·神照集 · 足厥陰肝經圖穴十九 · 足厥陰肝經所發一十三穴 · 出处: jicheng.tw ↗

陰廉二穴,在羊矢下(羊矢者,膚中有核如羊矢也。 )去氣衝二寸動脈中。 《針經》刺入八分,灸三壯

书中记载LR11在羊矢(皮下有核如羊屎)之下、距气冲2寸动脉中;《针经》针8分,灸3壮。

《針灸逢源》 Zhēnjiǔ Féngyuán — 针灸逢源, Li Xuechuan, 1815 · 卷四 · 經穴考正 · 足厥陰肝經穴考 · 出处: jicheng.tw ↗

陰廉 在羊矢下斜里三分直上去氣衝二寸動脈陷中(針八分灸三壯○羊矢在陰旁股內縫中。 皮肉間有核如羊矢狀故名)治經不調

书中记载LR11在羊矢下斜向内3分、直上距气冲2寸动脉凹陷中,针8分,灸3壮,用于月经不调。

在足厥阴肝经上

LR11是以下经络上的14个穴位之一 足厥阴肝经。附近穴位:

常见问题

LR11位于何处?

阴廉穴(Yīn Lián)位于大腿内侧,耻骨结节下方2寸,缝匠肌近端。

LR11有什么用途?

LR11能理气、止痛、益下腹。常见的临床主治包括小腹痛、大腿痛、月经不调。

LR11如何针刺?

直刺0.8-1.5 cun。避开股动脉。注意:⚠ 附近有主要血管/神经 — 先触诊;避免深刺(靠近股动脉)。

LR11在哪个经络上?

LR11是足厥阴肝经(Zú Juéyīn Gānjīng)上的一个穴位。

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