DU4 L2（命门）是督脉上的一个穴位。它位于下背部，后正中线上，在第15椎体棘突下方的凹陷处（L2）。它能补肾阳，强腰脊，调督脉。
在下背部，后正中线上，第15椎（L2）棘突下凹陷中。
直刺0.5-1寸。注意避免脊髓损伤。
补肾阳，强腰脊，调督脉。
腰痛，阳痿，遗精，月经不调，白带，腹泻，疲劳，四肢发冷。
DU4，“命门”，是补肾阳最重要的穴位之一，对慢性疲劳、肢冷、阳痿和不孕症至关重要。它能强力强健腰脊，治疗慢性腰痛、虚弱和膝关节问题，特别是与肾虚相关的。它在调理督脉中的作用强调了其在支持身体整体活力和温暖方面的重要性，常与BL23配合用于深层补肾阳。
DU4是28个穴位中的一个 督脉。附近穴位：
DU4（命门）位于下背部，后正中线上，在第15椎体棘突下方的凹陷处（L2）。
DU4能补肾阳，强腰脊，调督脉。常见的临床主治包括腰痛、阳痿、遗精、月经不调、白带、腹泻、疲劳、四肢发冷。
直刺0.5-1寸。注意脊髓损伤。注意：⚠ 脊髓位于此穴深部：斜刺/限制深度；切勿在中线深部直刺。
DU4是督脉上的一个穴位。